Podporujte dobrý přenos hmotnosti

1 ze 3 Downswing Drill #2 →

tento downswing drill vám pomůže s přechodnou částí vašeho golfového švihu …

přechod je jednou z nejdůležitějších částí vašeho švihu – je to změna z horní části zpětného švihu na začátek poklesu.

v sestupu je několik klíčových pohybů a první řídí vaši tělesnou hmotnost z pravé strany a na levou stranu(pro golfisty s pravou rukou).

chyba, kterou vidím u mnoha amatérských golfistů, je pokles, který začíná příliš rukama a pažemi taháním klubu do míče. Místo toho musíme začít downswing s pohonem boků, abychom správně přenesli váhu …

jedním ze způsobů, jak to udělat, je přemýšlet o pravé patě v horní části backswingu. Chceme, aby se pravá pata zvedla, než se dostaneme k nárazu.

pata se normálně zvedá v důsledku toho, že boky jedou napříč, ale můžete zkusit přehánět tento pohyb paty, abyste získali pocit pro časnou jízdu a trochu extra přenosu hmotnosti.

podívejte se na video vrtačku níže pro podrobnosti:

Downswing Golf Drill-video shrnutí