lad os få hyggeligt! Krøl dig sammen med din dagbog, og brug disse 30 reflekterende efterårsjournalering beder om at udforske dine følelser.

30 reflekterende fall journal prompts

Fall er sådan en dejlig sæson. Efter de brændende sommerdage, hvem er ikke klar til crunchy blade, bål, fodbold og græskar krydderi alt? Efterår er altid en følelsesladet måned for mig. Jeg begynder at kræve familietid og det friske udendørs. Her i Sydvestjylland er der ikke meget, der skifter blade. Vi ender med at køre til Marble Falls eller Lost ahorn, for at se det røde og guldløv, som andre stater får så let.

men efteråret bringer også nogle andre dybere følelser. For eksempel, når vi går ind i efteråret og går mod helligdage, det fremkalder også andre følelser, der er lige under overfladen. Det er den tid på året, jeg oplever sorg. Ferien indvarsler tankerne hos de mennesker, der er væk og ikke længere er her hos os. Det ser altid ud til at fange mig, selvom det sker hvert år. Jeg savner mine bedstemødre, især i månederne September og November. Også, hvis jeg er virkelig ærlig, det får mig til at overveje den tid, jeg har tilbage med mine forældre og dem omkring mig. Jeg sagde jo, det var dybe ting!

efterår er et godt tidspunkt at reflektere over forandring, nødvendigheden af familie og venner og især for amerikanere er det en tid til at reflektere over taknemmelighed. Så i dag besluttede jeg at komme med nogle Fall journaling prompter. Forhåbentlig, de hjælper dig med at udforske dine følelser privat og give dig noget perspektiv.

fall journal prompts
Foto Venligst udlånt af Peksel

vil 2020 være anderledes

du ved, det altid syntes mig som flere mennesker døde i efteråret og vinteren end nogen anden tid. Min mor plejede at sige, at det var Guds høstsæson. Det lyder måske fjollet, men det er tilsyneladende sandt. Dødsfald eskalerer lidt i løbet af efteråret og vintermånederne, hovedsagelig på grund af de sygdomme, der er fremtrædende i koldere måneder som f.eks.

2020 har været et usædvanligt hårdt år for verden. Da jeg hørte om virussen i Kina tilbage i januar, ville jeg aldrig have gættet, at den ville feje kloden og forårsage al den modgang, den har. Indtil videre har jeg begravet to personer fra det. Jeg spekulerer på, hvordan de koldere måneder vil påvirke overførslen af virussen. Jeg forventer pigge i sager igen.

hvis jeg begynder at tænke over det for længe, kan jeg blive ængstelig. Det har været svært at være adskilt fra størstedelen af min familie i år. Det sværeste er mine børn. De er for unge til virkelig at forstå, hvorfor vi ikke ser meget familie og venner længere. I år har jeg planer om at komme op med masser af aktiviteter, vi kan gøre derhjemme. I øvrigt, hvis du gerne vil have nogle ideer til ting at gøre om efteråret som familie, sørg for at læse mit indlæg, den bedste Fall Bucket List. En ting, jeg elsker, når jeg journalfører om efteråret, er også at lave en gryde med min Langsomkooker Pumpkin Spice Latte. Det er så godt og bruger græskarpure i stedet for kunstige smagsstoffer.

i kommentarerne nedenfor, fortæl mig, hvad du elsker mest ved efteråret. Tak for læsningen.

Signature

30 reflekterende Fall Journal prompter

  1. hvad bekymrer dig lige nu? Censur ikke dig selv.
  2. som en afslappende øvelse, doodle ting, der minder dig om efteråret.
  3. Giv dig selv tilladelse til at se frem til tingene. Skriv en liste og bekymre dig ikke om, hvorvidt de rent faktisk vil ske.
  4. Skriv et brev til dine ængstelige tanker.
  5. af hvad har du brug for at give slip? Hvad ville der ske, hvis du holdt op med at holde fast i det?
  6. Beskriv en favorit Faldhukommelse.
  7. Hvad gør du, når du føler dig fortabt?
  8. Skriv et brev til en person, der er død.
  9. hvordan adskiller dine Efterårstraditioner sig nu fra da du var barn?
  10. Hvordan kan du være tættere på venner og familie i efteråret på trods af Coronaviruspandemien?
  11. Skriv en afspilningsliste med sange, der minder dig om efteråret, så giv dig selv at lytte til det.
  12. Opret en glad liste. Skriv en liste over aktiviteter eller steder, der løfter dit humør.
  13. Skriv et brev til nogen, der har gjort dit liv bedre.
  14. hvordan er dit liv anderledes end for et år siden i dag?
  15. hvordan inspirerer efteråret dig?
  16. hvis du kunne rejse hvor som helst for at opleve efteråret, hvor ville du gå og hvorfor?
  17. Beskriv en perfekt efterår aften.
  18. hvor ser du dig selv denne gang næste år?
  19. vil dine Efterårstraditioner ændre sig, fordi eller Coronavirus? Hvorfor eller hvorfor ikke?
  20. Hvad kan du gøre for at genoprette forbindelse til naturen i efteråret?
  21. Hvad har været den værste del af dette år?
  22. Vær din egen bedste ven. Skriv et opmuntrende brev til dig selv.
  23. hvis I dag var din sidste dag, hvad ville du gøre?
  24. hvad har du brug for mere af i livet? Mindre af?
  25. hvad er sølvforingerne i år indtil videre?
  26. Tænk tilbage til din favorit Thanksgiving. Beskriv scenen.
  27. hvad skræmmer dig mest om forandring?
  28. Opret din egen Fall bucket list.
  29. Beskriv din yndlingshukommelse.
  30. hvilken skræmmende film skræmte dig som barn? Hvorfor?

andre journalposter

  • Christian Journaling Prompts
  • 25 Christmas Journal Prompts
  • karantæne Journal Prompts
  • Lenten Journal Prompts
  • Journal Prompts for selvtillid
  • 50 Journal Prompts
  • taknemmelighed journal prompts

Printable Thanksgiving Planner

Hosting familie og venner til Thanksgiving kan være en stressende opgave, men jeg tilbyder den samme fantastiske udskrivbare jeg bruger til at planlægge og holde mig organiseret. Denne udskrivbare planlægger kan udskrives og bruges igen og igen, år efter år!

her er hvad du får:

(1) Giv tak Cover
(1) Saml Cover
(1) middagsselskab Planner (med gæsteliste og menu plan)
(1) musik spilleliste
(1) udateret November kalender
(1) dekoration opgørelse
(1) opskrift side

$5.00