Wie fest halten Sie Ihren Golfschläger? Greifen Sie es, als würden Sie auf ein Seil klettern oder einen kostbaren Glasschatz halten? Dies ist eine Frage, die ich mir routinemäßig stelle, wenn ich in jeder Runde verschiedene Schüsse mache. Nachdem ich in letzter Zeit darüber nachgedacht habe, habe ich beschlossen, dass das Anpassen meiner Griffspannung für verschiedene Aufnahmen eine natürliche Handlung ist und nicht etwas, worüber ich bewusst nachdenken muss. Eine andere Griffspannung ist jedoch wichtig für erfolgreiches Golf und niedrigere Golfergebnisse.

Um nicht zu tief in die Arten von Griffen einzutauchen, ist es wichtig zu verstehen, dass jeder Griff, den ich ausprobiert habe, natürlich einem anderen Griffdruck entspricht. Hier sind die drei Griffe, die von der Mehrheit der Golfer verwendet werden:

Meine Sicht auf den Griffdruck gliedert sich wie folgt:

Der Zehn–Finger-Griff – neigt zu größerer Spannung im Griff. Ich fand, dass ich die Tendenz hatte, den Schläger am engsten zu greifen. In meinen frühen Jahren war das keine schlechte Sache, aber als sich meine Fähigkeiten verbesserten, stellte ich fest, dass das zu enge Greifen des Schlägers die Fließfähigkeit meines Schwungs einschränkte. Rückblickend war die Spannung in meinem Griff, als würde ich eine Schaufel halten, während ich ein Loch grub. Ich schlage nicht vor, dass jeder aufhören sollte, diesen Griff zu benutzen, aber sei dir bewusst, dass du aufgrund der Spannung, die durch diesen Griff ausgeübt wird, eine größere Spannung in deinen Händen und Handgelenken haben wirst.

Der überlappende Griff – Diesen Griff habe ich nie gemeistert. Ich habe es viele Male versucht, aber festgestellt, dass die Spannung meines Griffs ein Begrenzer für meinen Erfolg war. Ich fand, dass dieser Griff die Neigung hatte, sich zu einem sehr lockeren Griff zu neigen. Ich setze diese Griffspannung gleich, als würde ich ein frisches Stück Brot halten, während ich kalte Butter auftrage. Es war etwas, was ich herausfordernd fand und nicht wirklich festlegte, damit ich Grip benutzen konnte. Ich fand, dass dieser Griff den Spieler natürlich zur lockersten Spannung führt, wenn er einen Golfschläger hält.

Der ineinandergreifende Griff – Dies ist die Mitte der Straßenhaftung in Bezug auf die Spannung. Mit diesem Griff erhalten Sie sofort eine Rückmeldung, wenn zu viel Spannung in meinem Griff ist. Zusätzlich kann ich während des Setups erkennen, wann ich meinen Schläger zu fest greife und dadurch Herausforderungen während meines Schwungs verursacht. Die Spannung für meinen ineinandergreifenden Griff ähnelt dem Halten eines Messers beim Schneiden eines gut gekochten Steaks – die Spannung passt sich an, je nachdem, wie tief der Schnitt ist.

Spielt Spannung oder Griffdruck wirklich eine Rolle? Die kurze Antwort ist definitiv! Ich werde meinen Griffdruck von Schuss zu Schuss je nach Anforderung anpassen. Erstens, wenn ich mit meinem Driver, Woods oder Irons einen vollen Schwung mache, versuche ich, meinen Griffdruck leicht und konstant zu halten. Ich bin zuversichtlich, dass sich ein sanfter Griffdruck auf natürliche Weise so weit anpasst und festzieht, dass ich während meines gesamten Schwungs die volle Kontrolle habe. Es ist etwas, woran ich nicht denke, aber natürlich passiert. Ich werde erwähnen, dass ich von Zeit zu Zeit bemerke, dass ich den Schläger aufgrund des Drucks der Runde zu fest umklammere, mich aber bei Bedarf auf normal einstelle.

Beim Chippen passe ich jedoch von Zeit zu Zeit meinen Griffdruck an. Wenn sich der Ball in tiefem Gras befindet oder ich während eines Chips festen Kontakt herstellen muss, ziehe ich im Allgemeinen meine Bleihand fest, um sicherzustellen, dass sich der Schlägerkopf beim Kontakt nicht dreht. Dies ist jedoch nicht das einzige Mal, dass ich absichtlich meinen Griff verschärfe.

Wenn ich beim Putten einen sehr langen Putt schlage (50+ Fuß), erhöhe ich meinen Griffdruck auf meine führende Hand. Ich habe diese Technik vor Jahren entwickelt und fand sie erfolgreich für Lag Putting. Ich würde vorschlagen, dass ich den Druck zu falten auf diesen Putts erhöhen.

Wie Sie sehen, ist der Griffdruck wichtig. Ich passe meine nach Bedarf an und frage mich, ob Sie Ihre während der Runde anpassen?

Ich bin ein dankbarer Golfer! Wir sehen uns auf den Links!