¡Pongámonos cómodos! Acurrúcate con tu diario y usa estas 30 indicaciones reflectantes de diario de otoño para explorar tus sentimientos.

30 avisos reflectantes de otoño

El otoño es una temporada encantadora. Después de los días abrasadores del verano, ¿quién no está listo para las hojas crujientes, las hogueras, el fútbol y las especias de calabaza? El otoño siempre es un mes emotivo para mí. Empiezo a anhelar el tiempo en familia y el aire libre fresco. Aquí en el centro Sur de Texas, no tenemos muchos cambios de hojas. Terminamos conduciendo a Marble Falls o Lost Maples, Texas, para ver el follaje rojo y dorado que otros estados obtienen tan fácilmente.

Pero el otoño también trae otros sentimientos más profundos. Por ejemplo, al entrar en la caída y dirigirnos hacia las vacaciones, también evoca otros sentimientos que están justo debajo de la superficie. Es la época del año en la que experimento dolor. Las fiestas marcan el comienzo de los pensamientos de las personas que se han ido y ya no están aquí con nosotros. Parece que siempre me pilla desprevenido a pesar de que sucede todos los años. Echo de menos a mis abuelas, especialmente en los meses de septiembre y noviembre. Además, si estoy siendo realmente honesto, me hace contemplar el tiempo que me queda con mis padres y los que me rodean. ¡Te dije que era profundo!

El otoño es un buen momento para reflexionar sobre el cambio, la necesidad de la familia y los amigos y, para los estadounidenses en particular, es un momento para reflexionar sobre la gratitud. Así que hoy decidí idear algunos avisos de diario de otoño. Con suerte, te ayudarán a explorar tus sentimientos en privado y te darán algo de perspectiva.

 indicaciones del diario de otoño
Foto cortesía de Pexels

El 2020 Será diferente

Ya sabes, siempre me pareció que más personas morían en otoño e invierno que en cualquier otro momento. Mi madre solía decir que era la temporada de cosecha de Dios. Eso puede sonar tonto, pero aparentemente es verdad. Las muertes aumentan ligeramente durante los meses de otoño e invierno, principalmente debido a las enfermedades que son prominentes en los meses más fríos, como la gripe y las inclemencias del tiempo, que pueden causar más accidentes.

2020 ha sido un año excepcionalmente duro para el mundo. Cuando me enteré del virus en Wuhan, China, en enero, nunca hubiera imaginado que barrería el mundo y causaría todas las dificultades que tiene. Hasta ahora, he enterrado a dos personas. Me pregunto cómo afectarán los meses más fríos la transmisión del virus. Preveo picos en los casos de nuevo.

Si empiezo a pensar en ello demasiado tiempo, puedo ponerme ansioso. Ha sido difícil estar separado de la mayoría de mi familia este año. La parte más difícil son mis hijos. Son demasiado jóvenes para entender realmente por qué ya no vemos mucha familia y amigos. Este año planeo crear muchas actividades que podamos hacer en casa. Por cierto, si desea algunas ideas sobre cosas que hacer en el otoño en familia, asegúrese de leer mi post, La Mejor Lista de deseos para el otoño. Además, una cosa que me encanta cuando anoto en el otoño es hacer una olla con mi Latte de Especias de Calabaza de Cocción Lenta. Es muy bueno y usa puré de calabaza en lugar de sabores artificiales.

En los comentarios a continuación, dime qué es lo que más te gusta del otoño. Gracias por leer.

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30 Avisos reflectantes de otoño

  1. ¿Qué te preocupa en este momento? No te censures.
  2. Como ejercicio relajante, garabatea cosas que te recuerden a la caída.
  3. Date permiso para esperar cosas. Escriba una lista y no se preocupe por si realmente ocurrirán o no.
  4. Escribe una carta a tus pensamientos ansiosos.
  5. De lo que necesitas dejar ir? ¿Qué pasaría si dejaras de aferrarte a él?
  6. Describe un recuerdo de caída favorito.
  7. ¿Qué haces cuando te sientes perdido?
  8. Escriba una carta a alguien que ha fallecido.
  9. ¿En qué se diferencian ahora tus tradiciones otoñales de cuando eras un niño?
  10. ¿Cómo puede estar más cerca de amigos y familiares este otoño a pesar de la pandemia de Coronavirus?
  11. Escribe una lista de reproducción de canciones que te recuerden a Fall y luego concéntrate en escucharla.
  12. Crea una lista feliz. Escribe una lista de actividades o lugares que te animen.
  13. Escribe una carta a alguien que haya hecho tu vida mejor.
  14. ¿Cómo es tu vida diferente a la de hace un año hoy?
  15. ¿Cómo te inspira el otoño?
  16. Si pudieras viajar a cualquier lugar para experimentar el otoño, ¿a dónde irías y por qué?
  17. Describe una noche de otoño perfecta.
  18. ¿Dónde te ves el año que viene por esta época?
  19. ¿Cambiarán sus tradiciones de otoño debido al Coronavirus or? Por qué o por qué no?
  20. ¿Qué puedes hacer para reconectarte con la naturaleza este otoño?
  21. ¿Cuál ha sido la peor parte de este año?
  22. Sé tu mejor amigo. Escríbete una carta alentadora a ti mismo.
  23. Si hoy fuera tu último día, ¿qué harías?
  24. ¿De qué necesitas más en la vida? ¿Menos?
  25. ¿Cuáles son los aspectos positivos de este año en lo que va de año?
  26. Piensa en tu Día de Acción de Gracias favorito. Describe la escena.
  27. ¿Qué es lo que más te asusta del cambio?
  28. Crea tu propia lista de deseos de otoño.
  29. Describe tu recuerdo favorito de Halloween.
  30. ¿Qué película de miedo te asustó de niño? ¿Por qué?

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