¿Cuándo puede hacer ejercicio después de la cirugía de cataratas? Bueno, es una operación importante para tu ojo. Es amigable para la salud en general, pero es una operación importante para su ojo. Quiero que la gente cuide bien sus ojos en esos primeros días después de la cirugía de cataratas. Pero con técnicas quirúrgicas modernas, el ojo es muy fuerte, muy pronto después de la cirugía y me gusta que mis pacientes vuelvan a hacer ejercicio suave dentro de dos o tres días después de la cirugía de cataratas.

No me refiero a levantar objetos pesados y al gimnasio tratando de maximizar el press de banca o exceder su PB, pero sí quiero caminar suavemente, sentarme en una bicicleta estática o en una máquina de entrenamiento cruzado y simplemente hacer un entrenamiento suave está bien. Creo que es una buena idea después de unos días si eso es algo a lo que estás acostumbrado y es parte de tu rutina normal. A continuación, se puede acumular gradualmente.

Si eres una persona que todavía puede participar en deportes de contacto que sí deben dejarse durante al menos seis semanas después de la cirugía de cataratas. Pero el golf, por ejemplo, si opero un martes por la mañana, estoy muy feliz de que juegues al golf el fin de semana. Por lo tanto, el paseo suave y el swing de golf unos días después de la cirugía de cataratas está bien.