Envejecer no significa que te conviertas en un mal golfista, solo mira a Tom Watson y Gary Player. Sin embargo, si eres un golfista senior, necesitas hacer ajustes menores para mantener una buena distancia y un juego fuerte en general. Aquí están los mejores consejos de Bernard Gallacher para los golfistas mayores para ayudar a aumentar su resistencia.

Usa la tecnología a tu favor

Hay una tecnología brillante que puede ayudar a los jugadores de golf a jugar durante más tiempo. Puede usar un cochecito si tiene problemas para caminar por el campo, o un carro eléctrico si desea conservar su energía para balancearse.

Un buggy es especialmente útil si juegas en un curso de montaña, y un carrito es ideal si juegas en clima húmedo y necesitas un lugar para guardar tus impermeables y toallas. Puedes llevar todo el equipo que quieras contigo. Esta tecnología ha existido desde que estaba jugando y está mejorando todo el tiempo.

Elija sus clubes cuidadosamente

Hoy en día, los profesionales obtienen una puntuación alta porque los ejes están alineados con su juego. Los golfistas mayores también pueden aprovechar este desarrollo personalizando sus clubes. Pueden conseguir que sus palos sean ajustados por un profesional, que encontrará el peso y el eje que se adapten a su juego.

Hay pozos mayores por ahí. Los golfistas mayores deben usar híbridos rightup hasta un 5 y 6iron, en lugar de usar un hierro largo.

La llegada de los palos de titanio ha sido un desarrollo masivo en el golf. Los palos de titanio te permiten hacer una cabeza grande, lo que te ayuda a levantarla más alto.

No se podía hacer una cabeza de ese tamaño en mi época, porque los clubes estaban hechos de madera y apenas se podía levantar. Ahora, cuando conduces, la pelota está en el aire para empezar. Ya no tienes que subirlo al aire y eso es una gran ventaja para los golfistas senior.

Encuentra la pelota que se adapte a tu juego

Una vez que tengas el club adecuado para tu juego, puedes comenzar a experimentar con diferentes pelotas de golf. No usarás la misma bola de polvo que usarían Johnson o Rory McIlroy, pero tu juego se beneficiará de esto.

Tienes que usar una bola que puedas comprimir, evita las bolas de alta compresión con una calificación de 100 o superior. Los golfistas mayores deben usar una pelota de baja compresión con una calificación de entre 70 y 80. Hará una gran diferencia en su distancia.

(Relacionado:Tabla de Compresión y Rango de Pelota de Golf)

Trabaja en tu grip

Nunca debes subestimar la importancia de un agarre para mejorar tu distancia.Los profesionales se concentran mucho en su agarre y se lo toman muy en serio. Por otro lado, a menudo he sentido que los golfistas aficionados dan por sentado su agarre, y sus distancias sufren como resultado.

La empuñadura debe estar en la raíz de los dedos de ambas manos tanto como sea posible. Nunca debe extenderse a la palma de sus manos, de lo contrario perderá la flexibilidad de sus muñecas.

Practique su objetivo y alineación

Esta es otra área a la que no siento que los golfistas presten suficiente atención, pero su objetivo y alineación son vitales para aumentar su distancia desde el tee.

He aconsejado a todos los golfistas senior que lleven un palo de alineación con ellos para optimizar su objetivo. Esto les ayudará a encontrar el ángulo de ataque más importante.

Baje las barras de alineación y alinee los pies ligeramente a la izquierda de su objetivo. Intenta reflejar el ángulo de la columna vertebral en el suelo mientras te diriges a la pelota.

Suposición también es importante. Recuerda lo básico: párate tan alto como puedas en la pelota e inclínate desde la cintura. Piense también en el giro: el giro debe estar despejado en el lado derecho y en el backswing.

Caliente upproperly

la Gente corre para el supuesto de no haberla jugado por dos o threeweeks y creo que puede golpear una 240 yardas unidad por el medio. Solo puedes hacerlo de vez en cuando, ¡no sucede muy a menudo!

La única forma de prolongar tu carrera como jugador y mantener una fuerte distancia es llevando a cabo una rutina de calentamiento adecuada.

Hay un montón de estiramientos y ejercicios que puedes hacer antes de cada ronda. Luego están los ejercicios de juego: me gusta llegar al campo con tiempo suficiente para golpear algunas bolas.

Aconsejaría a todos los golfistas mayores que comiencen con una plancha corta, golpeen algunas bolas con una plancha mediana y luego un par de unidades.

No saques a un conductor y trates de matar la pelota a 300 yardas.No tratarías de ir directamente a Top gear si estuvieras en un auto, y es lo mismo cuando juegas al golf.

No exageres

He visto a muchos golfistas mayores cometer este error y es un error fácil de cometer.

Cuando las personas se jubilan y de repente no tienen nada en su mente, van al campo de golf. Si eres un jubilado, no te entretengas jugando TODOS los días. Tómate un día libre para recargar las baterías y darle a tu cuerpo un descanso.

Si quieres jugar con la mayor frecuencia posible, tal vez juegues a los nineholes en lugar de a los 18 a veces. Sea lo que sea, debes darle a tu swing un impulso y recargar las baterías. Tu distancia será mucho mejor por ello.

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