Una introducción a la fiebre del heno y el dolor de cabeza

Sufrir un dolor de cabeza puede ser una experiencia miserable, lo que le dificulta pensar o concentrarse. Una vez que se ha encontrado la causa de un dolor de cabeza, a menudo es mucho más fácil de tratar.

Muchas personas no se dan cuenta de que la fiebre del heno puede causar dolores de cabeza. Estas «fiebre del heno, dolores de cabeza» tienden a ser el resultado de dolor e inflamación de los senos paranasales. Puede sentir como si hubiera una presión intensa dentro de la cabeza o detrás de los ojos.

¿Qué tipos de dolores de cabeza existen?

Hay muchos tipos diferentes de dolor de cabeza, pero el más comúnmente asociado con la fiebre del heno es un dolor de cabeza sinusal.

Hay cuatro cavidades sinusales en la cabeza. Estos son espacios de aire huecos conectados a la nariz por conductos estrechos que permiten que el moco y otros líquidos se drenen.

Cuando el cuerpo reacciona al polen, las membranas de estas cavidades se inflaman, lo que lleva a un aumento en el volumen y la viscosidad (grosor) del fluido producido. Este moco no puede drenarse fácilmente, lo que resulta en un aumento de la presión dentro de las cavidades sinusales.

Esto causa dolores de cabeza sinusales y otros tipos similares de dolor facial.

Además de los dolores de cabeza sinusales, parece que la fiebre del heno también puede dar lugar a migrañas. La razón por la que esto ocurre todavía se está investigando, pero parece que las histaminas liberadas durante un ataque de fiebre del heno también pueden desencadenar dolores de cabeza por migraña.

¿Hay remedios caseros para aliviar mi dolor de cabeza?

Los remedios que pruebe para su dolor de cabeza dependerán en gran medida del tipo de dolor de cabeza que esté experimentando. Por ejemplo, un dolor de cabeza sinusal puede beneficiarse del tratamiento con un descongestionante, como sostener la cabeza sobre una olla humeante de agua o inhalar aceite de menta.

Sea cual sea el tipo de dolor de cabeza que experimente, también es importante mantenerse hidratado bebiendo mucha agua o líquidos transparentes. Esto también ayuda a diluir el moco que se acumula en los senos paranasales, lo que ayuda a que la sustancia se drene. Estar hidratado también promueve un buen flujo sanguíneo y circulación, minimizando el riesgo de desarrollar migrañas.

Sin embargo, es probable que los remedios caseros más efectivos para los dolores de cabeza por fiebre del heno sean aquellos que implican reducir su exposición al polen, como evitar áreas de césped recién cortado o usar gafas cuando está al aire libre.

Lávese las manos antes de tocarse la cara para reducir la cantidad de polen de las manos a la nariz, la boca o los ojos.

¿Hay hierbas que me ayuden?

Las hierbas más efectivas en el tratamiento de los dolores de cabeza de fiebre del heno son las que ayudan a abordar la raíz del problema.

El conocido naturópata suizo Alfred Vogel ideó un remedio para la fiebre del heno que combina siete hierbas tropicales diferentes. Esta fórmula se puede encontrar en Tabletas de fiebre del heno de Polinosano, un remedio no somnoliento que se puede usar para combatir las alergias al polen, así como a los animales y al polvo.

Si sufre de dolor de cabeza sinusal y siente que un descongestivo puede aliviar sus síntomas, el aerosol nasal Sinuforce puede brindarle el alivio que está buscando. Alivia la congestión nasal, reduce la inflamación de las membranas mucosas y apoya la función protectora natural del cuerpo.

¿Qué pasa con los medicamentos convencionales?

A menudo puede ser difícil encontrar un tratamiento eficaz para los dolores de cabeza, ya que es una afección individual, y a menudo lo que funciona para una persona no funcionará para otra.

Los médicos o farmacéuticos pueden sugerir analgésicos para aliviar el dolor de cabeza, y aunque esto puede ayudar a corto plazo, en realidad no está abordando la raíz del problema. Los antihistamínicos también pueden ser efectivos, aunque pueden estar asociados con efectos secundarios como somnolencia, y a menudo solo se pueden tomar a corto plazo.

Si su dolor de cabeza persiste o le preocupa su afección, vale la pena hablar con su médico.