Let ’ s get cozy! Käpertyä päiväkirjan ja käyttää näitä 30 heijastava syksyllä journaling kehotteita tutkia tunteita.

30 reflective fall journal kehottaa

syksy on niin ihana vuodenaika. Kukapa ei olisi kesän paahtavien päivien jälkeen valmis rapeisiin lehtiin, kokkoihin, jalkapalloon ja kurpitsaan maustamaan kaiken? Syksy on minulle aina tunteikas kuukausi. Alan kaivata perheen yhteistä aikaa ja raikasta ulkoilmaa. Täällä Etelä-Teksasissa ei juuri vaihdeta lehtiä. Päädymme ajamaan Marble Fallsiin tai Lost Maplesiin, TX: ään nähdäksemme punaiset ja kultaiset lehdet, jotka muut valtiot saavat niin helposti.

mutta syksy tuo mukanaan myös muita syvempiä tunteita. Kun esimerkiksi astumme syksyyn ja suuntaamme kohti lomia, se herättää myös muita tunteita, jotka ovat aivan pinnan alla. On se aika vuodesta, jolloin koen surua. Juhlapyhät tuovat mieleen ne ihmiset, jotka ovat poissa eivätkä ole enää täällä kanssamme. Se tuntuu aina yllättävän, vaikka niin käy joka vuosi. Kaipaan isoäitejäni erityisesti syys-marraskuussa. Jos olen todella rehellinen, se saa minut myös miettimään sitä aikaa, joka minulla on jäljellä vanhempieni ja läheisteni kanssa. Sanoinhan, että se on syvää!

syksy on oiva aika pohtia muutosta, perheen ja ystävien välttämättömyyttä ja etenkin amerikkalaisille kiitollisuutta. Joten tänään päätin keksiä joitakin syksyllä päiväkirjamerkintöjä. Toivottavasti ne auttavat sinua tutkimaan tunteitasi yksityisesti ja antavat sinulle perspektiiviä.

syksyn lehti kysyy
Kuva Pexels

tuleeko 2020 olemaan erilainen

tiedäthän, minusta tuntui aina siltä, että syksyllä ja talvella kuoli enemmän ihmisiä kuin koskaan aikaisemmin. Äitini tapasi sanoa, että on Jumalan elonkorjuuaika. Se voi kuulostaa typerältä, mutta ilmeisesti se on totta. Kuolemat hieman kärjistyvät syys-ja talvikuukausina lähinnä kylminä kuukausina näkyvien sairauksien, kuten influenssan ja kolean sään vuoksi, jotka voivat aiheuttaa enemmän onnettomuuksia.

vuosi 2020 on ollut maailmalle poikkeuksellisen rankka. Kun kuulin viruksesta Kiinan Wuhanissa tammikuussa, en olisi koskaan arvannut, että se pyyhkäisisi koko maapallon ja aiheuttaisi kaikki vaikeudet, joita sillä on. Tähän mennessä olen haudannut siitä kaksi ihmistä. Mitenköhän kylmemmät kuukaudet vaikuttavat viruksen leviämiseen? Ennakoin, että tapauksiin tulee taas piikkejä.

jos alan ajatella asiaa liian pitkään, voin ahdistua. On ollut vaikeaa olla erossa suurimmasta osasta perhettäni tänä vuonna. Vaikeinta ovat lapseni. He ovat liian nuoria ymmärtääkseen, miksi emme näe enää paljon perhettä ja ystäviä. Tänä vuonna aion keksiä paljon aktiviteetteja, joita voimme tehdä kotona. Muuten, jos haluat ideoita asioita tehdä syksyllä perheenä, muista lukea postaukseni, paras Fall Bucket List. Myös, yksi asia rakastan, kun olen päiväkirjaa syksyllä on tehdä potin minun Slowcooker Pumpkin Spice Latte. Se on niin hyvää ja käyttää kurpitsasosetta keinotekoisten makujen sijaan.

kerro alla olevissa kommenteissa, mitä rakastat syksyssä eniten. Kiitos lukemisesta.

Signature

30 Reflective Fall Journal kysyy

  1. mikä sinua juuri nyt huolestuttaa? Älä sensuroi itseäsi.
  2. rentouttavana harjoituksena doodle asioita, jotka muistuttavat syksystä.
  3. anna itsellesi lupa katsoa asioita eteenpäin. Kirjoita lista äläkä murehdi, tapahtuvatko ne oikeasti.
  4. Kirjoita kirje ahdistuneille ajatuksillesi.
  5. mistä pitää päästää irti? Mitä tapahtuisi, jos lakkaisit pitämästä sitä?
  6. kuvaile suosikkisyksymuistoa.
  7. mitä teet, kun tunnet olevasi eksyksissä?
  8. Kirjoita kirje menehtyneelle.
  9. miten syksyiset perinteesi eroavat nyt siitä, kun olit lapsi?
  10. miten voi olla lähempänä ystäviä ja perhettä tänä syksynä Koronaviruspandemiasta huolimatta?
  11. Kirjoita soittolista kappaleista, jotka muistuttavat syksystä ja anna itsesi kuunnella se.
  12. luo onnellinen lista. Kirjoita lista aktiviteeteista tai paikoista, jotka kohottavat mielialaasi.
  13. Kirjoita kirje jollekulle, joka on tehnyt elämäsi paremmaksi.
  14. miten elämäsi eroaa tänä päivänä vuoden takaisesta?
  15. miten Syksy innostaa?
  16. jos voisit matkustaa minne tahansa kokemaan putoamista, Minne menisit ja miksi?
  17. kuvaile täydellistä Syysiltaa.
  18. missä näet itsesi tähän aikaan ensi vuonna?
  19. muuttuuko Syysperinteesi siksi vai Koronavirukseksi? Miksi tai miksi ei?
  20. mitä voit tehdä palauttaaksesi yhteyden luontoon tänä syksynä?
  21. mikä on ollut tämän vuoden pahin vaihe?
  22. Ole oma paras ystäväsi. Kirjoita itsellesi rohkaiseva kirje.
  23. jos tänään olisi viimeinen päiväsi, mitä tekisit?
  24. mitä tarvitset elämässä enemmän? Vähemmän?
  25. mitkä ovat hopeavuoraukset tältä vuodelta tähän mennessä?
  26. muistele suosikkiasi Kiitospäivästä. Kuvaile tapahtumapaikkaa.
  27. mikä sinua pelottaa eniten muutoksessa?
  28. Luo oma syksyn ämpärilista.
  29. kerro suosikkisi Halloween-muistosta.
  30. mikä kauhuelokuva pelotti sinua lapsena? Miksi?

muut Journaling-viestit

  • Christian Journaling-kehotteet
  • 25 joululehden kehotteet
  • Karanteenilehden kehotteet
  • paaston lehden kehotteet
  • lehden kehotteet itseluottamukseen
  • 50 lehden kehotteet
  • kiitollisuuslehti kehottaa

Printable Thanksgiving Planner

Hosting perhe ja ystävät Kiitospäivä voi olla stressaavaa työtä, mutta tarjoan sama mahtava tulostettava käytän suunnitella etukäteen ja pitää minut järjestyksessä. Tämä tulostettava suunnittelija voidaan tulostaa ja käyttää yhä uudelleen, vuodesta toiseen!

tässä on mitä saat:

(1) Anna Kiitoskansi
(1) Kokouskansi
(1) Illalliskutsusuunnittelija (vieraslistoineen ja menusuunnitelmineen)
(1) Musiikkisoittolista
(1) Päiväämätön marraskuukalenteri
(1) Sisustusvarasto
(1) Reseptisivu

$5.00