Alan Mozes
HealthDay Reporter

FRIDAY, June 9, 2017 (HealthDay News) — liikunta ei vain trimmaa masua. Se voi myös parantaa luun paksuus, parantaa luun laatua, ja whittle pois rasvaa löytyy sisällä luut, uusi eläin tutkimus ehdottaa.

Kyllä, luuytimessäsi on rasvaa.

hiirillä tehty työ paljasti myös mahdollisesti hyviä uutisia lihavuuden kanssa kamppaileville.

liikunta-eli juokseminen – sai sekä laihojen että lihavien hiirten luuytimen sisällä olevien rasvasolujen koon kutistumaan. Mutta vain lihavilla hiirillä rasvasolujen määrä niiden luissa väheni merkittävästi.

”liikunta vahvistaa luuta”, sanoi tutkimuksen pääkirjoittaja Tri Maya Styner, ” ja tämä on laajalti tunnettua.”

”näyttää kuitenkin siltä, että tämä on vielä enemmän ylipainoisilla hiirillä, jotka harrastavat liikuntaa”, sanoi styner, joka toimii endokrinologian ja aineenvaihdunnan apulaisprofessorina Pohjois-Carolinan yliopistossa Chapel Hillissä.

hän lisäsi, että hän ja hänen kollegansa olivat yllättyneitä ”siitä, miten merkittävästi liikunta oli yhteydessä luun laadun paranemiseen sekä laihoilla että lihavilla hiirillä.”

mutta jää nähtäväksi, pitävätkö havainnot paikkansa ihmisissä, sillä ”hiirillä tehtävä tutkimus ei ole suoraan käännettävissä ihmisen tilaan”, tutkijat varoittivat.

Styner kuitenkin huomautti, että ” hiirillä luuta ja rasvaa tuottavat kantasolut ovat samanlaisia, jotka tuottavat luuta ja rasvaa ihmisillä.”

tähän asti on tutkijoiden mukaan ajateltu, että luuytimen rasva poikkeaa muista kehon rasvamuodoista eikä kulu energianlähteenä liikunnan aikana.

, mutta uuden tutkimuksen mukaan tämä ei välttämättä pidä paikkaansa.

tutkijat keräsivät tutkimusta varten kaksi hiiriryhmää: 14 laihaa hiirtä, jotka kasvatettiin ”normaalilla ruokavaliolla”, ja 14 lihavaa hiirtä, jotka kasvatettiin runsasrasvaisella ruokavaliolla.

4 kuukauden iässä puolet lihavista hiiristä ja puolet laihoista hiiristä sai juoksupyörän.

kuusi viikkoa myöhemmin luun mittaukset paljastivat, että laihojen ja lihavien jyrsijäjuoksijoiden luut olivat noin 20 prosenttia tiheämpiä, Styner sanoi.

rasvasolujen koko pieneni myös merkittävästi kaikilla niillä hiirillä, jotka juoksivat rutiininomaisesti.

mutta vaikka laihojen hiirten luista löytyneiden rasvasolujen määrässä ei havaittu muutosta, ylipainoiset hiiret menettivät yli puolet rasvasoluistaan verrattuna istumatyötä tekeviin lihaviin hiiriin.

juokseminen näytti suosivan myös lihavia hiiriä, kun kyse oli luun paksuuden parantamisesta.

stynerin mukaan ”taustalla oleva fysiologia” rasvan varastoinnin takana on edelleen huonosti ymmärretty. Ja miten ja miksi liikunnan vaikutus luun rasvakoostumukseen on edelleen hämärä.

hän kertoi keskittyvänsä tällä hetkellä jatkuvaan eläintutkimukseen. Mutta tutkimusryhmä sanoi, että tällaiset tutkimukset saattavat lopulta osoittaa tapoja säilyttää ja parantaa luun terveyttä potilailla, joilla on diabetes, niveltulehdus, anoreksia ja pitkäaikainen steroidien käyttö.

Tohtori Robert Recker, National Osteoporosis Foundationin entinen puheenjohtaja, kuvaili nykyisiä löydöksiä ” mielenkiintoisiksi.”

”jyrsijöiden luut käyttäytyvät kuitenkin eri tavalla kuin ihmisen luut”, sanoi Recker, Creightonin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan osteoporoosin tutkimuskeskuksen johtaja Omahassa Neb: ssä. Normaalissa tapahtumien kulussa luun kasvu – jota kutsutaan myös luun aineenvaihdunnaksi-etenee hiirillä hyvin eri tavalla kuin ihmisillä, hän totesi.

silti Recker lisäsi, että ihmisten luun rasvadynamiikkaa pitäisi pyrkiä tutkimaan. ”Tämä on tehtävä”, hän sanoi.

tutkimuksen tulokset julkaistiin Journal of Bone and Mineral Research-lehden nykyisessä numerossa.