Quand pouvez-vous faire de l’exercice après une chirurgie de la cataracte? C’est une opération majeure pour votre œil. C’est amical pour la santé générale, mais c’est une opération majeure pour votre œil. Je veux que les gens prennent bien soin de leurs yeux dans les premiers jours après la chirurgie de la cataracte. Mais avec les techniques chirurgicales modernes, l’œil est très fort, très peu de temps après la chirurgie et j’aime que mes patients reprennent un peu d’exercice en douceur dans les deux ou trois jours après la chirurgie de la cataracte.

Je ne parle pas du levage de charges lourdes et de la salle de gym essayant de maximiser le développé couché ou de dépasser leur PB, mais je veux marcher doucement, m’asseoir sur un vélo d’appartement ou un cross trainer et simplement faire un entraînement en douceur, c’est bien. Je pense que c’est une bonne idée après quelques jours si c’est quelque chose auquel vous êtes habitué et qui fait partie de votre routine normale. Ensuite, vous pouvez progressivement vous accumuler.

Si vous êtes quelqu’un qui est encore capable de participer à des sports de contact qui doivent être laissés pendant au moins six semaines après l’opération de la cataracte. Mais le golf par exemple, si j’opère un mardi matin, je suis très heureux de vous faire jouer au golf le week-end. Donc, la promenade en douceur et la prise de swing de golf quelques jours après la chirurgie de la cataracte sont bonnes.