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 Comment faire de la Teinture d'Aubépine

Il est étonnamment facile de faire de la teinture d’aubépine, avec ou sans alcool. L’aubépine est une herbe de guérison incroyablement puissante, pleine de composés naturels. Les baies d’aubépine, les fleurs, les feuilles et l’écorce sont toutes utilisées pour traiter une variété de maux, en particulier ceux associés au cœur, à la digestion, à la santé mentale, aux problèmes de peau, etc.

La plus ancienne herbe curative connue, l’aubépine a également des propriétés immunitaires, anti-inflammatoires et de bien-être général. Vous pouvez tout apprendre sur les bienfaits de l’aubépine pour la santé ici.

Faire une teinture est un moyen brillant de conserver et d’utiliser l’aubépine et d’autres plantes médicinales année après année. Apprendre à faire une teinture est une option intelligente, que vous souhaitiez participer à la bonté de la nature ou que vous soyez un préparateur qui veut déposer des fournitures saines.

Vous n’avez pas besoin d’en faire une quantité énorme, car un peu va très loin, car la teinture mature est très concentrée et puissante. Et, en raison de la façon dont vous faites une teinture, elle est rapidement absorbée par le corps et se met au travail rapidement, surtout si vous la mettez sous votre langue.

Vous pouvez découvrir comment identifier et récolter l’aubépine dans cet article. Mais, en guise d’aperçu général, assurez-vous d’être absolument certain que ce que vous récoltez est de l’aubépine et, s’il vous plait, fourragez de manière responsable. Ne récoltez pas plus de la moitié d’une plante et ne butinez pas plus de la moitié des plantes d’une région. Vous essayez de travailler avec la nature, alors respectez-la, ne la violez pas.

Rappelez-vous, vous avez besoin que ces plantes indigènes soient abondantes et se répandent et poussent pendant des années à venir. De plus, vous n’êtes qu’un élément de l’écosystème délicatement équilibré, de sorte que seule la récolte de la moitié ou moins garantit qu’il y a beaucoup à nourrir la faune et à cultiver de nouvelles plantes pour la récolte dans les années suivantes.

Les Baies d’Aubépine Sont-elles Toxiques?

J’entends beaucoup cette question et je vois beaucoup d’effarements en ligne sur la nature toxique de l’aubépine. Mais voici la chose: Oui, les noyaux ou les graines de baies d’aubépine contiennent du cyanure.

Ces petites baies écarlates sont étroitement apparentées aux pommes et, tout comme les graines de pommes, les graines de baies d’aubépine contiennent une petite quantité de cyanure. Mais encore une fois, tout comme les graines de pomme, elles sont si petites qu’il faudrait en manger énormément pour vous nuire. Cependant, avec cette recette de teinture d’aubépine, et la plupart des autres recettes de baies d’aubépine, les graines sont jetées.

Combien De Temps Dure La Teinture D’Aubépine?

Cela dépend de la menstruation, également appelée base ou solvant, que vous choisissez. Et comment vous le stockez bien.

Les teintures à l’alcool peuvent durer jusqu’à cinq ans (ou plus – selon les conseils que vous écoutez). Ils ne durent normalement pas si longtemps chez moi – je fais assez pour durer ma famille un an environ, puis je fais un nouveau lot la saison suivante.

Les teintures au vinaigre durent jusqu’à trois ans, tandis que les teintures à la glycérine durent jusqu’à deux ans, de sorte que quelle que soit la menstruation que vous choisissez, le produit final durera pendant une durée considérable.

Le vinaigre de cidre de pomme (c’est un excellent choix biologique qui contient la Mère) est un excellent choix pour tous ceux qui veulent ou ont besoin d’éviter l’alcool, car vous bénéficiez des propriétés saines du VCA ainsi que de la teinture. Rappelez-vous simplement que si vous choisissez de faire une teinture de vinaigre de cidre de pomme, utilisez du vinaigre de cidre brut non filtré qui contient toujours la mère.

La teinture d’aubépine à la glycérine est un bon choix pour ceux qui ne tolèrent pas l’alcool ou le vinaigre ou pour les enfants qui trouvent généralement plus facile de prendre une teinture plus sucrée. Assurez-vous simplement de choisir de la glycérine végétale de qualité alimentaire.

Si vous faites une teinture de baies d’aubépine à l’alcool, beaucoup de gens choisissent d’utiliser de l’alcool de grain à 100 preuves. Tant qu’il s’agit d’un minimum de 80 preuves, vous pouvez utiliser n’importe quel type d’alcool – brandy, rhum, gin, vin, vodka – quelle que soit votre préférence.

Comment faire une teinture d’aubépine

Tout d’abord, récoltez vos baies d’aubépine. Si vous ne savez pas comment, lisez Comment butiner l’aubépine. Vous pouvez commander des baies d’aubépine séchées si c’est hors saison ou si vous n’avez pas de culture près de chez vous, bien que évidemment fraîches soient ma préférence. Si je dois commander de l’aubépine séchée, j’utilise ces baies (elles sont biologiques et dans un sac refermable) et ces fleurs (nous recommandons celles-ci).

Lavez soigneusement les baies et enlevez les débris.

Hachez grossièrement les baies ou, comme moi, placez-les dans un grand bol et écrasez-les un peu avec le bout d’un rouleau à pâtisserie. Cela aide à décomposer les baies et commence le processus de lixiviation des nutriments dans la menstruation.

Ensuite, prenez un pot assez grand pour accueillir vos baies et deux fois plus de liquide, et nettoyez-le soigneusement et désinfectez-le. Placez ensuite les baies brisées dans le pot et ajoutez la base liquide. Le rapport pour les teintures d’alcool, d’ACV et de glycérine lors de l’utilisation de baies fraîches est de 1:2- donc une partie de baies fraîches à deux parties menstruées.

Si vous utilisez des baies séchées, vous aurez besoin d’un rapport de 1: 5 – une partie de baies d’aubépine séchées pour cinq parties de menstrues.

Sceller le bocal et agiter vigoureusement. Conservez–le dans un endroit frais et sombre pendant au moins 4 semaines – 6 ou 8 semaines, de préférence, pour tirer le plus possible des propriétés saines des baies. Assurez-vous de secouer vigoureusement le mélange tous les jours pendant les deux premières semaines pour obtenir le meilleur résultat, puis passez à tous les deux ou trois jours.

J’aime étiqueter le pot avec la date à laquelle je l’ai fait et la date la plus ancienne où il sera prêt. Une fois qu’il est temps de commencer à utiliser votre teinture d’aubépine, vous devez la filtrer.

Vous avez quelques options pour forcer votre teinture d’aubépine. Vous pouvez utiliser un morceau de mousseline propre accroché au-dessus d’une cruche ou d’un pot ou utiliser du papier ou un filtre à café réutilisable. Si vous utilisez le filtre en papier, le plus simple est de mettre le filtre à l’intérieur d’un entonnoir et de mettre l’entonnoir dans l’embouchure de votre récipient. La tension est un processus lent, donc je remplis mon filtre et le laisse, en ressortant toutes les quelques heures pour enlever les déchets et recharger le filtre.

Une fois qu’il est filtré et que votre teinture d’aubépine est magnifiquement claire, elle est prête à être décantée dans de plus petites bouteilles. Je préfère les bouteilles en verre ambré ou les bouteilles en verre bleu cobalt car elles filtrent la lumière UV et empêchent la teinture de tourner mal. J’utilise également des bouteilles avec des bouchons compte-gouttes, car il est facile d’administrer la teinture d’aubépine de cette façon.

Toujours utiliser des bouteilles en verre – jamais en plastique ou en métal. Le verre est inerte, il n’interagira donc avec rien dans votre teinture. Il est également facile à désinfecter et ne libère aucune toxine potentielle dans votre teinture.

N’oubliez pas d’étiqueter votre teinture avec ce qu’elle est, le rapport que vous avez utilisé, les règles que vous avez choisies et lorsque vous l’avez décantée.

 pot en verre pour teinture d'aubépine

C’est tout ! Vous êtes maintenant prêt à profiter des bienfaits pour la santé de votre teinture d’aubépine maison. La teinture d’aubépine est également un beau cadeau fait à la main pour tous ceux qui, comme vous, veulent profiter des bienfaits pour la santé de la générosité de la nature. Si vous le offrez, assurez-vous d’inclure une petite carte expliquant ce que c’est, quels en sont les avantages et comment le consommer.

En parlant de consommer – avec de la teinture d’aubépine, et toute autre teinture, c’est une infusion forte, donc un peu va très loin. J’utilise seulement 3 à 5 ml par jour (jusqu’à une cuillère à café ou un compte-gouttes de 5 ml). Il est rapidement absorbé par le corps, en particulier si vous le déposez sous votre langue.

Pour ceux qui n’aiment pas le laisser tomber directement dans leur bouche, il est facile de dissimuler le goût fort en le mettant dans un verre de jus de fruit. Certaines personnes ajoutent également leur teinture à une boisson chaude comme le thé aux fruits avec du miel.

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