Si vous avez interrogé un groupe combiné de joueurs du PGA Tour et une liste exhaustive des meilleurs instructeurs de golf, en leur demandant de répertorier les 30 meilleurs Swings de golf de 1970 à aujourd’hui, le grand Jack Nicklaus pourrait ne pas faire leur liste. Sondez les deux mêmes groupes quant à la plus grande routine de pré-tir de tous les temps, et Jack serait facilement numéro 1.

La routine Pré-tir est une pierre angulaire de mon enseignement, et je pense fermement qu’il s’agit d’une compétence indispensable pour enseigner et entraîner le joueur récréatif. Laissez-moi être clair: pour être un grand joueur, une routine EXACTE, reproductible et clairement comprise, chaque fois que vous tentez un coup de golf, est un must absolu.

La routine de pré-tir peut être conçue individuellement pour répondre aux besoins d’un joueur spécifique. Cependant, il y a des choses fondamentales et essentielles qu’il devrait en fait aborder et accomplir.

Discutons de plusieurs des choses que j’aime enseigner et coacher chacun de mes élèves qui ont besoin d’établir une routine pré-prise de vue saine.

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Je crois que l’un des principaux objectifs d’une routine Pré-tir est d’établir une cadence solide. Cela permet au joueur de rester dans un rythme ne devenant jamais trop rapide ou trop lent. Les joueurs non formés accélèrent souvent sans le savoir après un mauvais tir en raison de l’anxiété qu’ils éprouvent. De même, ils accélèrent parfois après un tir excitant ou un birdie. Inversement, ils pensent qu’après un mauvais coup, ils devraient « ralentir. »En fait, ni l’un ni l’autre n’est correct. Restez simplement dans votre routine.

Je me souviens d’avoir assisté à la Buick Classic au Westchester Country Club un an, assis à une session en regardant David Leadbetter travailler avec Nick Faldo – en utilisant un chronomètre et en comptant les pas derrière le ballon pour établir une formule de temps à prendre sur le parcours.

 routine pré-tir 6-8 Je demande souvent à mes élèves ce qu’ils pensent être le trait le plus courant parmi les joueurs de classe mondiale. Bien sûr, je reçois un tas de réponses, principalement mécaniques, de type swing. Après avoir épuisé leurs pensées quant aux réponses possibles et que j’ai continuellement secoué la tête, ils s’exclament alors: « alors, quel EST le trait le plus courant? »

Je les regarde droit dans les yeux et réponds calmement: « ils sont ennuyeux…ils font exactement la même chose à chaque fois. »

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Bien sûr, je fais référence à leur Routine Avant le Tir. En d’autres termes, les joueurs que j’aime généralement le plus sont ceux que vous vous présentez pour regarder au milieu de leurs tours et vous ne pouvez pas dire s’ils ont huit ans de moins ou huit ans de plus. Vous les observez de près et leur cadence de tir en tir est identique. Encore une fois, Jack était le maître de cette compétence.

En parcourant les photos de l’article et en lisant les légendes, voici les mesures exactes que j’ai prises pour me préparer à frapper un coup de golf au cours des 40 dernières années de ma vie, sans exception. J’ai travaillé extrêmement dur à cela pendant mes jours de jeu en tant que joueur universitaire, puis pendant huit ans en jouant au golf professionnel.

À cet égard, Jack était mon modèle. Il semblait que sa routine le maintenait dans un cocon protecteur, à l’abri des pressions environnantes du golf professionnel. Alors que les joueurs autour de lui ont perdu le rythme, se sont écartés de leurs routines moins structurées et se sont effondrés, Jack est rentré chez lui pour récupérer le matériel.

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Maintenant, je veux être clair que nous sommes tous des individus, et qu’il n’y a pas deux routines qui se ressemblent exactement – et qui ne doivent pas l’être. Cela dit, je veux décortiquer cette partie de toutes les routines que j’appelle « La jonction critique. »Ce domaine de la routine Pré-tir est en fait critique, car c’est au moment où tant de parties de la « rampe de lancement » sont établies et se réunissent.

Lorsque vous vous dirigez vers votre tir et que vous tournez le coin pour faire face au ballon (rendant votre corps perpendiculaire à la ligne cible), c’est à ce moment que tous les éléments suivants doivent instinctivement se mettre en place:

  • La relation poignée-massue est établie
  • Le but du massue en ce qui concerne la cible
  • Votre position, sa largeur et votre position de balle
  • Votre distance par rapport à la balle
  • Votre posture

Je parle continuellement avec mes élèves, plaidant avec chacun des l’un de leurs objectifs est de devenir un expert en configuration. Construisez une routine Pré-prise de vue qui vous est propre, en vous assurant absolument qu’elle vous met dans un bon état de rampe de lancement. Possédez votre routine et ne la violez jamais.

Une fois que vous possédez, en fait, une solide routine de pré-tir répétitive, tant de ces coups perdus stupides que vous frappez pendant votre round disparaîtront tout simplement.

Tom Patri, PGA, est un ancien Professeur de l’année au Met PGA et Professeur de l’année au South Fl0rida, et fondateur de TP Golf School à Naples, en Floride. Atteignez-le à www.tompatri.com