Octobre est le mois de la sensibilisation à la Grossesse et à la Perte du Nourrisson. 1 femme sur 4 a fait une fausse couche ou une mortinaissance. Pendant des années, ce n’était qu’une statistique que j’avais lue until jusqu’à ce que ça m’arrive.

Comme vous le savez, 2018 a été l’une des années les plus difficiles de ma vie. Mon mari et moi avons perdu nos fils Elijah et Malachie – tous deux au cours du deuxième trimestre de la grossesse à moins de 5 mois d’intervalle. La perte de nos garçons m’a détruit, m’a changé et m’a tellement appris. J’ai ressenti toutes les émotions possibles, de la colère à la dépression en passant par la jalousie et même la joie. Dieu a été avec moi à chaque étape du chemin et bien que je ne connaisse ni ne comprenne Son grand plan, je sais qu’Il est si bon.

Depuis que j’ai perdu Élie et Malachie, beaucoup de gens m’ont contacté pour partager leurs histoires de perte. Beaucoup de ces femmes n’ont jamais partagé leurs vrais sentiments de perte avec qui que ce soit et savoir que les histoires de nos garçons inspirent les autres à parler et à s’ouvrir sur leurs propres bébés anges a signifié beaucoup pour moi. Savoir qu’Élie et Malachie laissent un héritage, même dans leur courte vie, montre simplement ce que Dieu peut faire à travers la tragédie.

Un autre groupe de personnes qui m’ont beaucoup contacté sont les personnes de soutien de celles qui ont perdu des bébés. Mamans, papas, maris, cousins, sœurs, amis the les personnes qui entourent la famille de ceux qui ont vécu la perte d’un enfant. Et la question numéro un que je reçois est: « Que puis-je faire pour eux? Comment puis-je les soutenir dans leur temps de souffrance? »

 Sensibilisation à la Perte du Nourrisson Pendant la Grossesse: Comment Soutenir Quelqu'Un Après une Fausse Couche ou une Perte de Grossesse

 Grossesse Sensibilisation à la Perte du Nourrisson: Comment soutenir Quelqu'un Après une fausse couche ou une perte de grossesse

J’ai contacté plusieurs autres membres de ma communauté de mères victimes de pertes pour leur demander ce qui était le plus utile après la perte de leurs enfants… et bien que CHAQUE mère soit différente, il y avait BEAUCOUP de thèmes communs. J’ai donc dressé une liste de ressources ou d’idées pour aider une personne qui a subi une fausse couche, une perte de grossesse, une mortinaissance ou une perte de nourrisson:

Immédiatement après la fausse couche ou la perte:

  • Repas. Repas. Repas. C’est ce que presque tout le monde a dit être le plus utile à ces débuts. Je sais pour moi, personnellement, que j’aime cuisiner but mais dans les jours, les semaines et même les mois qui ont suivi la perte d’Élie et de Malachie, l’idée d’essayer de savoir quoi cuisiner pour ma famille était accablante et épuisante. Quand les gens apportaient des repas au congélateur ou des plats cuisinés frais, c’était un poids ÉNORME qui m’enlevait le dos. D’autres qui vivaient loin nous ont envoyé des cartes-cadeaux Grubhub, Postmates ou Doordash et c’était absolument incroyable et tellement utile pour que nous puissions commander de la nourriture pour la livraison les soirs où nous n’avions pas quelqu’un qui nous apportait un repas ou nous n’avions rien à manger.
  • Épicerie. Ceci est un autre qui a été si utile. J’avais un ami qui venait de déposer sur mon porche un sac de Trader Joe’s avec tous ses snacks et goodies préférés de Trader Joe’s. Elle a même acheté des collations pour Lilly et Amos, ce qui était si réfléchi.
  • Nettoyage de la maison. Pensez à mettre de l’argent en commun avec d’autres et à embaucher un nettoyeur de maison pour votre ami. Que quelqu’un d’autre entre et dépoussière, vide et nettoie les salles de bains that cela a été incroyablement utile.
  • Offre de garder leurs autres enfants: Si la personne qui a subi une perte a d’autres enfants, offre de venir les chercher et de les emmener dans un parc pour que maman et / ou papa puissent être seuls. Avoir un ami emmène simplement mes enfants pour une matinée afin que je puisse m’allonger au lit et pleurer ou regarder un film ou prendre un bain ou tout simplement faire ce qui était si utile.
  • Proposez de vous asseoir avec eux et de pleurer… ou proposez de les laisser seuls: C’est un endroit où vous n’aurez qu’à demander – vous pouvez dire: « Voulez-vous que je vienne et que je traîne? Nous n’avons pas à parler et vous n’avez rien à dire we nous pouvons simplement nous asseoir et regarder un film. »Donner à la personne en deuil la liberté d’être simplement et de ne pas se sentir contrainte de vous divertir est libérateur. Ou, la personne pourrait être comme moi et pourrait simplement vouloir être laissée seule. Pour moi, je voulais être seule. J’aime mes amis but mais je voulais vraiment être seule. Je pense que parce que si quelqu’un est chez moi, je ressens tellement de pression pour parler ou le divertir (même s’ils disent que je n’ai pas besoin de le faire – alors au contraire, je ne voulais tout simplement pas de cette pression). Donc, quand les gens ont déposé des choses, ils les ont juste laissées à ma porte et m’ont envoyé un texto that de cette façon, je n’avais besoin de voir personne. Pour moi, c’est comme ça que j’avais besoin de pleurer et de guérir. J’avais besoin d’être seule et heureusement mes amis le savaient.
  • Offrez-leur une boîte de berceuse d’espoir: Il s’agit d’une boîte-cadeau organisée pour les femmes souffrant d’infertilité, de fausse couche et de perte. J’en ai reçu un après avoir perdu Elijah et c’était si utile.

S’ils planifient des funérailles ou un service commémoratif: offrez de l’aide à la planification ou achetez un modèle de programme funéraire pour eux à la boutique du matin. Ce n’est pas une chose facile à faire pour un parent, alors retirer quelque chose de son assiette peut signifier le monde.

En fin de compte, dans la plupart des cas, faites-le simplement… NE DEMANDEZ PAS: « Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour vous? » ou  » Comment puis-je aider? »Parce que 9 fois sur 10, la personne en deuil ne sait absolument pas comment répondre à cela. Il suffit de prendre l’initiative et DE LE FAIRE.

Aussi, celui-ci peut être quelque peu controversé, mais je recommande DE NE PAS envoyer de bouquets de fleurs. Pour moi, les fleurs étaient belles, mais elles meurent sometimes et parfois rapidement. Et aussi étrange que cela puisse paraître, regarder les fleurs mourir était un autre rappel de la perte et de la mort que je venais de vivre. Si vous voulez envoyer quelque chose comme des fleurs, essayez d’envoyer une plante en pot ou quelque chose qui ne mourra pas aussi facilement. En fait, j’ai encore une plante d’orchidée qu’un de mes meilleurs amis m’a donnée quand nous avons perdu Elijah et je l’ai gardée en vie parce que c’est en fait très peu d’entretien. Cette plante d’orchidée est belle et je la chéris.

De plus, en cas de mort-naissance ou de perte d’un nourrisson, les parents en deuil auront besoin d’aide pour savoir quoi faire avec les articles / la crèche de leur enfant, etc. Mais c’est une pièce compliquée qui prendra du temps but mais offrez de l’aide quand ils seront prêts.

3-6 mois après la perte:

  • Bijoux mémorables: J’ai quelques bijoux simples qui représentent mes garçons et qui me sont précieux. J’ai un collier bar de ABLE qui porte les initiales de chacun de mes enfants – y compris Elijah et Malachie. J’ai aussi quelques bracelets qui sont très significatifs pour moi. Held Your Whole Life est une autre entreprise de bijoux destinée aux femmes qui ont fait une fausse couche.
  • Offrez de garder leurs enfants pour qu’ils puissent sortir ensemble et se reconnecter.
  • Envoyez un livre ou une dévotion qui vous a fait penser à eux (j’ai listé certains de mes favoris ci-dessous).
  • Vérifiez-les. Demandez simplement comment ils vont… ne les oubliez pas.
  • Dites le nom de leur enfant. S’ils ont choisi de ne pas nommer leur bébé, ce n’est pas grave acknowledge reconnaissez le bébé.
  • Reconnaissez les dates d’échéance et planifiez quelque chose de spécial pour honorer le bébé à sa date d’échéance.

1 année + après la perte:

  • Vérifiez-les. Demandez simplement comment ils vont… ne les oubliez pas.
  • Reconnaissez les dates de  » perte » ou les dates de naissance. Carte. Texte. Une note. Quoi.
  • ENCORE une fois, dites le nom de leur enfant. N’ayez PAS peur de dire le nom de votre enfant. Entendre le nom de leur doux enfant est tout ce qu’ils ont et peut signifier le monde.
  • Poser des questions sur leur bébé ask poser des questions sur la grossesse If S’il s’agissait d’une mortinaissance ou d’une perte de bébé, poser des questions sur leur accouchement ou sur des histoires des premiers jours? Poser des questions sur leur enfant est une reconnaissance que leur bébé était réel, comptait et existait… c’est un honneur.

Ressources pour les enfants / frères et sœurs après la perte:

Il y a deux livres qu’un ami m’a recommandé d’obtenir pour Lilly et Amos et ils ont été vraiment utiles one l’un s’appelle « Quelque chose s’est passé: Un Livre pour les Enfants et les Parents Qui Ont Subi une Perte de Grossesse  » et « Nous Allions Avoir un Bébé Mais Nous avions un Ange À la Place. »Les deux livres mettent en langage très clair et simple ce qui s’est passé pour que vous puissiez commencer à avoir des conversations difficiles avec vos enfants au sujet de la fausse couche ou de la perte de grossesse.

Livres / Dévotions que j’ai lus après notre perte et qui ont été utiles & guérison:

  • Bébé aimé
  • Pleurer l’Enfant Que Je n’Ai Jamais Connu
  • Grâce Comme Scarlett
  • Briser le Cycle de la Peur
  • Soif de plus
  • Cultiver l’Espoir Écrire le Mot Journal

Il y en a beaucoup plus qui sont là-bas, mais ce sont les livres / dévotions que j’ai lus qui m’ont beaucoup aidé.

Ce n’est évidemment pas une liste exhaustive, mais c’est ce que la plupart des mères qui ont subi une fausse couche et une perte de grossesse ont dit être les plus utiles dans leur deuil.  Grossesse Sensibilisation à la Perte du Nourrisson: Comment Soutenir Quelqu'Un Après une fausse Couche ou une Perte de Grossesse

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