キンバリーは困難な離婚を持っていた。 彼女は彼が同僚と感情的な不倫を持っていたことを知った後、彼女の夫から分割しました。 それは長い二年でした。 彼らの3人の子供たちは、新しい家と新しい学校に適応するのが困難でした。 しかし、彼女の子供たちは前進し、キンバリーは最悪のことが彼女の後ろにあると感じました。

彼女は離婚コーチと協力して、キャリア目標を設定し、シングルマザーとしての彼女の人生の次の章の明確さを達成するのを助けました。 彼女は自分のためにいくつかの目標を設定し、トライアスロンを完了し、彼女の生涯の目標の一つを達成していました。 それは彼女がチャールズという名前の古い、ハンサムな、運動男に会ったことをこの訓練の間にあった。 彼も離婚し、裏切りを経験していました。 彼らは恋に落ち、翌年に結婚する予定でした。

しかし、彼女は彼の元が彼らの人生を地獄にしていたので、関係を疑問視していました。 チャールズの元妻は侵入的で操作的でした。 彼女はチャールズと彼の息子の前で彼について傷ついたことを言ったり、彼の子育てについてsnideコメントをしたりすることによって、彼の息子との関係を裂こうと繰り返し試みた。

彼女は彼女が通信したときに厄介だったテキストを送信しました。 チャールズの元妻は常に子育て協定、彼女の慰謝料、または彼女がその日について動揺していたものは何でもについての彼の息子の前でそれらに直面 チャールズの元妻は、息子の人生に新しい母親の姿があるという事実について憤りを抱いているように見えました。

チャールズの息子は、彼の母親が彼女について作ったいくつかのコメントをキンバリーに語っていた。 彼女はこれらの発言によって傷ついたことに驚いた。 彼女は二度だけこの女性に会っていたし、まだ彼女は彼女を憎むように見えた! さらに、子供たちはすべて敵意を感じ、家の中の緊張は誰の間でも高まっていました。

彼女とチャールズは、彼の元が彼らの家族を破壊することにhellbentだったとき、どのように一緒に未来を構築することができますか?

家族が一緒にブレンドすることになると、対処する多くの問題があります。 あなたが新しい女性であり、あなたが分裂した家族に入るとき、境界を設定することが重要です。

あなたの新しい夫の不合理なEx

1との境界を設定します。 あなた自身の制動機を理解しなさい。

彼女が本当にあなたのボタンを押していることが分かったら、なぜか自問してください。 彼女が言うことについてあなたを悩ませているのは何ですか? 離婚のコーチか療法士とあなたの感じの根本的な根に得るために働くことができる従って先に動くことができる。 あなたの感情の背後にあるものを理解すると、あなたはそれらを制御し始めることができます。

2. あなたの感情の制御にとどまるために作戦を開発しなさい。

あなたのトリガーを特定したら、あなたの感情を処理する方法を特定することができます。 瞑想、運動、健康的なライフスタイルを維持することは、紛争の多い人々に対処することに伴うストレスを処理するのに役立ちます。 支持的な友人などの健康的な店舗を見つけたり、離婚や義母の家族のためのサポートグループに参加したりしてください。

3. 積極的に(と周り)あなたの子供と通信します。

あなたが正当化されるかもしれないと感じたとしても、あなたの配偶者の元を子供の近くや周りに悪口しないでください。 これらはあなたの子供が愛する人々です。 彼らは否定的なコメントを内面化します。 彼らは公然と自分の気持ちを議論するためにあなたに来るように、オープンなコミュニケーションの多くを育成します。 有害であるそれらのコメントを無視しなさい。 子供たちとその幸福に焦点を当てます。

4. 技術はあなたの友人です。

通信が困難な場合は、通信を尊重しやすくするデバイスやアプリがたくさんあります。 家族の壁は、あなたが日付、リマインダー、スケジュール、さらには子供に関連する写真を投稿することを可能にするアプリです。 それはあなたが機密プラットフォームで情報を共有することができます。 あなたは物理的にそれが対立になることなく、彼の元の周りにすることができない場合は、テキスト、電子メール、またはアプリを介してのみ通信します。 さらに、あなたは会話の記録を持っています。

5. 簡潔で客観的なすべての通信を維持します。

困難な元配偶者と通信するとき,ここでは、敬意の相互作用を維持するために心に留めておくべきいくつかのことがあります. まず、それを短くしてください。 不必要な情報を省いて下さい。 事実に固執し、トーンを誠心誠意保ちます。 すべての相互作用のうち、あなたの意見や感情を保ちます。

可能な限りテキストや電子メールを使用して、言われ、合意されたことの書面による記録があるようにしてください。 あなたが挑戦的な人に直面して対処しなければならないときは、事前に準備されたあなたの頭の中で”スクリプト”を持っていることをお勧めします。 他の人が無礼な方法で従事することを試みれば穏やかな調子のあなたのscriptedメッセージを単に言い直し、歩きなさい。

6. 家族療法やカウンセリングに出席します。

新しい家族構成を設定するときは、家族カウンセリングセッションを設定することを検討してください。 それはあなたが建設的な方法で強烈な感情や問題を議論するのに役立ちます中立的なパーティーを持っていることが重要です。 彼らがこれを通して声を持っていると感じるように、その過程に子供たちを含めることが重要です。

そんなに彼らのコントロール外であり、彼らが愛する大人の間に敵対行為がある場合、彼らは圧倒されるかもしれません。 ブレンドされた家族と一緒に働く背景を持っているカウンセラーを選択します。 彼らが彼らの旅行を一緒に始めると同時に私が私の顧客に与える助言の一つは同じ目的の方に働いている家族を保つ使命記述書を一緒に書くこ

6ヶ月間の家族相談の後、緊張は緩和され、家の周りにはより多くの笑いがありました。 子供たちは仲良くなっていました。 キムは彼女がstepmomとして彼女の新しい役割に調節したと同時に彼女を助けるために彼女の生命コーチと働き続けた。 彼女とチャールズは彼らの結婚式のための計画を議論し始め、お互いに彼らのコミットメントで安全に感じていた。