drogi alkoholu
jesteś jedyną stałą w moim życiu. Z moich najwcześniejszych wspomnień zawsze tam byłeś, po pierwsze w życiu moich rodziców na co dzień, a kiedyś wyglądałem na wystarczająco dorosłego, aby służyć w moim. Byłeś czynnikiem w wyborach, których dokonałem i z przyjaciółmi i partnerami, których wybrałem. Nigdy nie znałam czasów, kiedy nie byłeś ważny dla kogoś mi bliskiego lub dla mnie.
zawsze postrzegałem Cię jako postać Jekylla i Hyde ’ a, czasami sprawiając, że bliscy mnie są bardziej uczuciowi, a innym razem wywołując gniew i przemoc. Spędziłem większość mojego dzieciństwa bojąc się ciebie i efektu i mocy, którą wydawałeś się mieć. Ci związani z Tobą traktują cię priorytetowo. Ale byliście ludźmi, których znałem, którzy chcieli im pomóc w czasach dobrych i złych, więc nauczyłem się tego samego przesłania i tego samego sposobu bycia.
kiedy dołączyłem do tańca z Tobą, okazałeś się łagodny, nawet pomocny. Dałeś mi pewność siebie, uczyniłeś mnie większym, głośniejszym i zabawniejszym niż osoba, którą czułem się. Byłeś moim wsparciem we wszystkich moich przygodach, czy tu, w domu, czy za granicą. Pomogłeś mi zapomnieć o trudnych wspomnieniach i emocjach i wygładziłeś szorstkie krawędzie mojego życia.
imprezowałam z tobą przez prawie dwadzieścia lat, nigdy nie kwestionując Twoich wpływów, mimo że w tamtych czasach pracowałam jako pielęgniarka na oddziale, gdzie wyrządziłaś poważne szkody innym ludziom, a oni umierali przez Ciebie. Chcieli wybrać Ciebie ponad wszystko i wszystko inne. Ale nadal tego nie widziałem.
ale potem chciałam mieć dzieci, a ludzie mówili mi, że jesteś dla mnie zły, więc wycofałam się z naszego flirtu, dołączając do ciebie tylko na krótkie, ale zdumiewająco Duże dmuchnięcia. Miałem pretensje, że nie mogłem mieć cię w swoim życiu tak bardzo, jak byłeś w przeszłości. Musieliśmy się rozdzielić na dwa krótkie okresy, kiedy troszczyłem się o moje nienarodzone dzieci, ale i tak ukradłem tę dziwną potajemną noc, bardzo tęskniąc za tobą.
po przybyciu dzieci życie z tobą stało się znacznie trudniejsze I musiałem dokonywać wyborów przeciwko tobie, ograniczając nasz czas razem lub intensywność naszego czasu razem. Wtedy zacząłem zdawać sobie sprawę, że nasz związek był problematyczny i miał poważny wpływ na moje inne ważne relacje.
zacząłem się z Tobą targować, ustalałem sobie granice, jak często i jak długo i starałem się trzymać od Ciebie z daleka. Poza tym nasz wspólny czas się zmienił. Wcześniej było to głównie zabawne i podobało mi się nasz wspólny czas, podczas gdy teraz wydawało się, że minęło i zostało zastąpione przez coś mroczniejszego. Byłem bardziej poza kontrolą w naszych czasach razem i to mnie przestraszyło. Wydawało się, że wzięłaś górę w związku i byłaś bardziej natarczywa i kontrolująca.
starałem się również zrezygnować z innych związków, które do tego momentu dobrze mi służyły, ale których nie mogłem już ignorować, były szkodliwe. Ale ten związek był również związany z moim czasem z tobą, więc kiedy przerwałem ten związek z nikotyną, wiedziałem, że muszę trzymać się z dala od ciebie, przynajmniej dopóki nie przezwyciężyłem tego i nie mogłem spędzić z Tobą czasu i nie tęsknić za nimi.
rozzłościłeś się na moje wycofanie i ciągle harowałeś w moim uchu, aż ustąpiłem i wróciłem do ciebie, ale następnego dnia znienawidziłem cię i nienawidziłem siebie za to, że się poddałem. To ciągnięcie i popychanie trwa od 5 lat i teraz mam cię dość, Mam cię dość tego, jak sprawiasz, że czuję się i myślę o sobie, mam dość głupich rzeczy, które mówię i robię, gdy z Tobą i nie lubię Twojego towarzystwa.
więc postanowiłem się pożegnać. Postanowiłem spróbować żyć bez ciebie. Byłeś wściekły, kiedy podjąłem tę decyzję i podniosłeś swoją retorykę o tym, jak bezużyteczny jestem i jak nigdy nie przetrwałbym imprezy lub trudnego czasu bez ciebie. Ale trzymałem się mocno i to już ponad trzy miesiące.
miałeś rację, było ciężko i czasami nadal jest, ale wiem, że podjąłem właściwą decyzję. Doświadczyłem radości życia bez ciebie, a twój głos osłabł, a twoja moc osłabła. Inni ludzie nadal uważają, że jesteś ważny i chcesz spędzić czas z Tobą i to jest w porządku. Ta decyzja dotyczy mnie i nikogo innego i była jedną z najtrudniejszych, jakie kiedykolwiek musiałem podjąć, ale czuję się silniejszy i bardziej pewny siebie i mojego życia bez ciebie.
mam miłe wspomnienia z początku, ale nie możemy odtworzyć tych wczesnych dni i Wiem, że nigdy nie będziemy. To, co kiedyś było łagodne, jest teraz bardzo złośliwe i muszę iść dalej. Nadszedł czas, aby wykuć nową ścieżkę bez ciebie.
do widzenia.
nie mogę przypisać sobie tego genialnego pomysłu, który słusznie odnosi się do Veronicy Valli, gdy mówiła o liście pożegnalnym w swojej książce „dlaczego pijesz i jak przestać: podróż do wolności”.
Edited to add: 01/08/17 absolwentka mojego londyńskiego warsztatu „jak rzucić picie” w 2015 roku (trzeźwy ponad 2 lata!!) a teraz przyjaciółka Janet z RPA skontaktowała się ze mną, aby udostępnić, że uruchomiła witrynę Pożegnania z listem, gdzie mój list został teraz dodany tutaj z tą wiadomością:
napisz swój własny list „Żegnaj…”
Zachęcamy Naszych Czytelników do pisania własnych listów „Żegnaj…”.
