drogi alkoholu

jesteś jedyną stałą w moim życiu. Z moich najwcześniejszych wspomnień zawsze tam byłeś, po pierwsze w życiu moich rodziców na co dzień, a kiedyś wyglądałem na wystarczająco dorosłego, aby służyć w moim. Byłeś czynnikiem w wyborach, których dokonałem i z przyjaciółmi i partnerami, których wybrałem. Nigdy nie znałam czasów, kiedy nie byłeś ważny dla kogoś mi bliskiego lub dla mnie.

zawsze postrzegałem Cię jako postać Jekylla i Hyde ’ a, czasami sprawiając, że bliscy mnie są bardziej uczuciowi, a innym razem wywołując gniew i przemoc. Spędziłem większość mojego dzieciństwa bojąc się ciebie i efektu i mocy, którą wydawałeś się mieć. Ci związani z Tobą traktują cię priorytetowo. Ale byliście ludźmi, których znałem, którzy chcieli im pomóc w czasach dobrych i złych, więc nauczyłem się tego samego przesłania i tego samego sposobu bycia.

kiedy dołączyłem do tańca z Tobą, okazałeś się łagodny, nawet pomocny. Dałeś mi pewność siebie, uczyniłeś mnie większym, głośniejszym i zabawniejszym niż osoba, którą czułem się. Byłeś moim wsparciem we wszystkich moich przygodach, czy tu, w domu, czy za granicą. Pomogłeś mi zapomnieć o trudnych wspomnieniach i emocjach i wygładziłeś szorstkie krawędzie mojego życia.

imprezowałam z tobą przez prawie dwadzieścia lat, nigdy nie kwestionując Twoich wpływów, mimo że w tamtych czasach pracowałam jako pielęgniarka na oddziale, gdzie wyrządziłaś poważne szkody innym ludziom, a oni umierali przez Ciebie. Chcieli wybrać Ciebie ponad wszystko i wszystko inne. Ale nadal tego nie widziałem.

ale potem chciałam mieć dzieci, a ludzie mówili mi, że jesteś dla mnie zły, więc wycofałam się z naszego flirtu, dołączając do ciebie tylko na krótkie, ale zdumiewająco Duże dmuchnięcia. Miałem pretensje, że nie mogłem mieć cię w swoim życiu tak bardzo, jak byłeś w przeszłości. Musieliśmy się rozdzielić na dwa krótkie okresy, kiedy troszczyłem się o moje nienarodzone dzieci, ale i tak ukradłem tę dziwną potajemną noc, bardzo tęskniąc za tobą.

po przybyciu dzieci życie z tobą stało się znacznie trudniejsze I musiałem dokonywać wyborów przeciwko tobie, ograniczając nasz czas razem lub intensywność naszego czasu razem. Wtedy zacząłem zdawać sobie sprawę, że nasz związek był problematyczny i miał poważny wpływ na moje inne ważne relacje.

zacząłem się z Tobą targować, ustalałem sobie granice, jak często i jak długo i starałem się trzymać od Ciebie z daleka. Poza tym nasz wspólny czas się zmienił. Wcześniej było to głównie zabawne i podobało mi się nasz wspólny czas, podczas gdy teraz wydawało się, że minęło i zostało zastąpione przez coś mroczniejszego. Byłem bardziej poza kontrolą w naszych czasach razem i to mnie przestraszyło. Wydawało się, że wzięłaś górę w związku i byłaś bardziej natarczywa i kontrolująca.

starałem się również zrezygnować z innych związków, które do tego momentu dobrze mi służyły, ale których nie mogłem już ignorować, były szkodliwe. Ale ten związek był również związany z moim czasem z tobą, więc kiedy przerwałem ten związek z nikotyną, wiedziałem, że muszę trzymać się z dala od ciebie, przynajmniej dopóki nie przezwyciężyłem tego i nie mogłem spędzić z Tobą czasu i nie tęsknić za nimi.

rozzłościłeś się na moje wycofanie i ciągle harowałeś w moim uchu, aż ustąpiłem i wróciłem do ciebie, ale następnego dnia znienawidziłem cię i nienawidziłem siebie za to, że się poddałem. To ciągnięcie i popychanie trwa od 5 lat i teraz mam cię dość, Mam cię dość tego, jak sprawiasz, że czuję się i myślę o sobie, mam dość głupich rzeczy, które mówię i robię, gdy z Tobą i nie lubię Twojego towarzystwa.

więc postanowiłem się pożegnać. Postanowiłem spróbować żyć bez ciebie. Byłeś wściekły, kiedy podjąłem tę decyzję i podniosłeś swoją retorykę o tym, jak bezużyteczny jestem i jak nigdy nie przetrwałbym imprezy lub trudnego czasu bez ciebie. Ale trzymałem się mocno i to już ponad trzy miesiące.

miałeś rację, było ciężko i czasami nadal jest, ale wiem, że podjąłem właściwą decyzję. Doświadczyłem radości życia bez ciebie, a twój głos osłabł, a twoja moc osłabła. Inni ludzie nadal uważają, że jesteś ważny i chcesz spędzić czas z Tobą i to jest w porządku. Ta decyzja dotyczy mnie i nikogo innego i była jedną z najtrudniejszych, jakie kiedykolwiek musiałem podjąć, ale czuję się silniejszy i bardziej pewny siebie i mojego życia bez ciebie.

mam miłe wspomnienia z początku, ale nie możemy odtworzyć tych wczesnych dni i Wiem, że nigdy nie będziemy. To, co kiedyś było łagodne, jest teraz bardzo złośliwe i muszę iść dalej. Nadszedł czas, aby wykuć nową ścieżkę bez ciebie.

do widzenia.

nie mogę przypisać sobie tego genialnego pomysłu, który słusznie odnosi się do Veronicy Valli, gdy mówiła o liście pożegnalnym w swojej książce „dlaczego pijesz i jak przestać: podróż do wolności”.

Edited to add: 01/08/17 absolwentka mojego londyńskiego warsztatu „jak rzucić picie” w 2015 roku (trzeźwy ponad 2 lata!!) a teraz przyjaciółka Janet z RPA skontaktowała się ze mną, aby udostępnić, że uruchomiła witrynę Pożegnania z listem, gdzie mój list został teraz dodany tutaj z tą wiadomością:

napisz swój własny list „Żegnaj…”

Zachęcamy Naszych Czytelników do pisania własnych listów „Żegnaj…”.

niezależnie od tego, czy jest to uzależnienie, toksyczne związki, czy złe nawyki, pozbycie się go „z klatki piersiowej” jest krokiem bliżej uzdrowienia.
jeśli jesteś gotowy napisać list ” Żegnaj…”, wyślij go do nas na adres [email protected]
edytowano, aby dodać: 05/01/18