친애하는 알코올

당신은 내 인생에서 하나의 상수였습니다. 나의 가장 이른 기억에서 너는 나의 것안에 봉사해 얻기 위하여 나의 부모의 생활안에 항상 거기서,첫번째로 매일 그리고 한 번 나가 오래되게 충분히 봤다. 당신은 내가 선택한 선택과 내가 선택한 친구 및 파트너와 함께 한 요소였습니다. 나는 당신이 나 또는 나에게 가까운 사람에게 중요하지 않은 시간을 알지 못했다.

나는 항상 당신을 지킬과 하이드 캐릭터로 보았고 때로는 나에게 가까운 사람들을 더 애정으로 만들고 다른 때는 분노와 폭력을 일으켰습니다. 나는 어린 시절의 많은 시간을 당신과 당신이 가진 것처럼 보이는 효과와 힘을 두려워했습니다. 당신과 관련된 사람들은 다른 사람들보다 당신을 우선시하는 것처럼 보였습니다. 하지만 당신은 내가 아는 사람들이 좋고 나쁜시기에 그들을 돕기로 선택했기 때문에 나는 같은 메시지와 같은 존재 방식을 배웠습니다.

내가 당신과 함께 춤에 합류 할 때,당신은 심지어 도움이 양성 나타났다. 당신은 나에게 자신감을 주었고,내가 느꼈던 사람보다 나를 더 크게,더 크게,더 재미있게 만들었습니다. 당신은 내 모든 모험에 내 사이드 킥했다 여부 여기에 집에서 또는 해외. 당신은 어려운 기억과 감정을 잊어 버리고 내 인생의 거친 가장자리를 부드럽게 도왔습니다.

나는 거의 이십 년 동안 당신과 함께 파티를 결코 당신의 영향력에 의문을 제기하지,그 시간 동안 나는 당신이 다른 사람에게 심각한 피해를 한 병동에 간호사로 일했지만 그들은 당신 때문에 죽어 가고 있었다. 그들은 아무것도 다른 모든 것을 통해 당신을 선택하고 싶었다. 그러나 나는 아직도 그것을 보지 못했다.

그러나 나는 아이를 갖고 싶어 사람들은 당신이 나를 위해 나쁜 것을 나에게 말하고 있었다 그래서 나는 우리의 희롱을 축소,단지 짧지 만 엄청나게 큰 타격 아웃을 위해 당신과 합류. 나는 당신이 과거에 있었던만큼 내 인생에서 당신을 가질 수 없다는 것을 분개했습니다. 내 태어나지 않은 아기를 돌보는 동안 우리는 두 개의 짧은 기간 동안 분리했다하지만 난 여전히 이상한 비밀 밤을 훔쳐,심하게 당신을 누락.

아이들이 도착하면 당신과 함께 생활은 훨씬 더 어려워졌다 나는 당신에 대해 선택을했다,함께 우리의 시간 또는 함께 우리의 시간의 강도를 제한. 이것은 내가 우리의 관계가 문제가 있었고 다른 중요한 관계에 심각한 영향을 미치고 있음을 깨닫기 시작했을 때입니다.

나는 당신과 흥정하기 시작했고,얼마나 자주 그리고 얼마나 오래 당신을 멀리하려고 노력했는지에 대한 한계를 설정했습니다. 게다가 우리의 시간은 함께 변경되었습니다. 그것은 대부분 재미 있었고,지금이 간 듯 어두운 무언가에 의해 대체 된 반면 나는 함께 우리의 시간을 즐길 전에. 나는 함께 우리의 시간에 더 통제 불능이었고,이 날 무서워. 너는 관계안에 우세를 가지고 간것을 보이고 끈질긴 통제 이었다.

나는 또한 그 시점까지 나를 잘 섬겼던 다른 관계를 포기하려고 노력했지만 더 이상 무시할 수 없다는 것은 해를 끼쳤다. 그러나 그 관계는 또한 당신과 함께 내 시간에 연결되어 내가 니코틴이 관계를 중지 할 때 그래서 나는 너무 멀리 떨어져 있었다 알고 있었다,적어도 내가 그 하나를 극복했다 당신과 함께 시간을 보내고 그들을 놓치지 않을 수있을 때까지.

당신은 나의 철수에 화가 성장하고 내가 누그러 당신에게 돌아올 때까지 내 귀에 끊임없이 하프 것이지만,다음 날 나는 당신을 미워하고 포기 자신을 미워한다. 이 잡아당기기 및 강요는 5 년간 계속되고 지금 나는 당신의 아프다이다,당신이 저를 느끼고 나 자신에 대하여 생각하는 방법의 아픈,당신과 나가 당신의 회사를 더 이상 즐기지 않을 때 나가 말하고 하는 어리석은 일의 아픈.

그래서 나는 작별 인사를하기로 결정했습니다. 나는 너 없이 내 삶을 살기로 결심했다. 내가이 결정을 내렸고 내가 얼마나 쓸모없는 지,그리고 내가 당신 없이는 파티 나 힘든 시간을 결코 살아남을 수 없는지에 대한 당신의 수사를 올렸을 때 당신은 분노했습니다. 그러나 나는 확고부동하고 3 개월이 넘었습니다.

당신이 옳았고,힘들었고,때로는 여전히 그랬지만,나는 올바른 결정을 내렸다는 것을 알고 있습니다. 나는 당신 없이 사는 기쁨을 경험했고,당신의 목소리는 점점 희미해지고 당신의 힘은 줄어들었습니다. 다른 사람들은 여전히 당신이 중요하다고 생각하고 당신과 함께 시간을 보내고 싶어하고 괜찮습니다. 이 결정은 나와 다른 사람에 관한 것이며 내가해야 할 가장 어려운 결정 중 하나 였지만 당신없이 자신과 내 삶에 대해 더 강하고 자신감을 느낍니다.

나는 처음에 당신에 대한 좋은 기억을 가지고 있지만 우리는 그 초기를 재현 할 수 없으며 결코 그렇게하지 않을 것임을 알고 있습니다. 한때 양성이었던 것은 이제 매우 악성이며 나는 계속 나아가 야합니다. 이제 당신 없이 새로운 길을 개척해야 할 때입니다.

안녕히 계세요.

나는 베로니카 발리가 그녀의 책’왜 술을 마시고 멈추는 방법:자유로의 여정’에서 작별 편지에 대해 이야기했을 때 베로니카 발리에게 옳게 간다는이 기발한 아이디어에 대해 아무런 공로를 인정할 수 없다.

추가 편집:01/08/17 내 런던의 동문 2015 년 워크숍’음주 종료하는 방법'(2 년 이상 냉정한!!)그리고 지금 남아프리카 공화국의 친구 자넷은 내 편지는 지금이 메시지와 함께 여기에 추가 된 편지 웹 사이트에 작별 인사를 시작했습니다 공유 나에게 연락:

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추가 편집: 05/01/18