10 월은 임신 및 유아 손실 인식의 달입니다. 여성 4 명 중 1 명은 유산이나 사산을 경험했습니다. 몇 년 동안,이것은 나에게 일어날 때까지 내가 읽은 통계 일뿐입니다.

아시다시피,2018 년은 내 인생에서 가장 어려운 해 중 하나였습니다. 남편과 나는 우리의 아들 엘리야와 말라기를 잃었다–모두 미만 임신의 두 번째 임신 중 5 떨어져 개월. 우리 아이들의 손실은 나를 난파했다,나를 변경,나에게 너무 많은 것을 가르쳐. 나는 분노에서 우울증,질투,심지어 기쁨에 이르기까지 가능한 모든 감정을 느꼈습니다. 하나님은 모든 걸음마다 나와 함께 계셨고,나는 그분의 위대한 계획을 알지 못하거나 이해하지 못하지만,나는 그분이 그렇게 선하시다는 것을 안다.

엘리야와 말라기를 잃은 이후,나는 많은 사람들이 나에게 손을 내밀어 그들의 상실 이야기를 나누게 했다. 이 여자의 많은 것은 누군가와 손실의 그들의 진짜 감각을 결코 공유하지 않으며 우리의 소년의 이야기가 위로 말하고 그들의 자신의 천사 아기에 관하여 여는 다른 사람을 고무시키고 있다는 것을 아는 것은 저에게 순전히 의미했다. 엘리야와 말라기가 짧은 삶에서도 유산을 남기고 있다는 것을 아는 것은 하나님이 비극을 통해 무엇을 할 수 있는지 보여줍니다.

나에게 많이 손을 뻗은 또 다른 그룹은 아기를 잃은 사람들의 지원 사람들입니다. 엄마,아빠,남편,사촌,자매,친구… 그리고 나가 얻는 제 것 질문은:”나는 무엇을 그(것)들을 위해 해서 좋습니까? 나는 그들의 고통의 시간에 그들을 어떻게 지원할 수 있습니까?”

임신 유아 손실 인식:유산 또는 임신 손실 후 누군가를 지원하는 방법

임신 유아 손실 인식: 유산이나 임신 후 누군가를 지원하는 방법 손실

나는 동료 손실 엄마 커뮤니티에서 여러 다른 사람들에게 연락하여 자녀를 잃은 후 가장 도움이 된 것이 무엇인지 물어 보았습니다… 그래서 저는 유산,임신 손실,사산 또는 유아 손실을 경험 한 사람을 어떻게 지원할 수 있는지에 대한 자료 또는 아이디어 목록을 작성했습니다.

유산 또는 손실 직후:

  • 식사. 식사. 식사. 압도적으로,이것은 거의 모든 사람이 그 초기에 가장 도움이되었다고 말한 것입니다. 저는 개인적으로 요리하는 것을 좋아한다는 것을 알고 있습니다…하지만 엘리야와 말라기를 잃은 지 며칠,몇 주,심지어 몇 달 만에 가족을 요리 할 것을 알아 내려고 노력하는 생각은 압도적이고 지쳤습니다. 사람들이 냉장고 식사,또는 신선한 요리한 식사를 가져올 때,거대한 무게는 나의 뒤떨어져 들렸다 이었다. 멀리 살았던 다른 사람들은 우리에게 그럽 허브,포스트 메이트 또는 두르 대쉬 기프트 카드를 보냈고 그것은 절대적으로 놀랍고 도움이되었으므로 우리는 누군가가 우리에게 식사를 가져 오지 않았거나 먹을 것이 없었습니다.
  • 식료품. 이것은 매우 도움이되었다 또 다른 하나입니다. 난 그냥 내 현관에 그녀의 모든 좋아하는 상인 조의 간식과 케이크와 상인 조에서 가방을 내려 친구 했다. 그녀는 심지어 너무 사려 깊은 릴리와 아모스 간식을 샀다.
  • 집 청소. 다른 사람과 돈을 풀링 고려하고 당신의 친구를 위해 집 청소기를 고용. 다른 사람이 와서 먼지와 진공 청소기와 깨끗한 욕실…
  • 다른 아이들을 보모/관찰 할 것을 제안하십시오:상실을 경험 한 사람에게 다른 아이들이 있다면,그들을 데리러 공원에 데려가 엄마 나 아빠가 혼자있을 수 있도록 제안하십시오. 친구를 갖는 것은 그냥 침대에 누워 울거나 영화를 보거나 목욕을하거나 너무 도움이되었다 무엇이든 할 수 있도록 아침에 내 아이를 가져 가라.아니면 그냥 내버려 둘 것을 제안하십시오:이것은 당신이 단지 물어봐야 할 곳입니다–당신은 말할 수 있습니다,”내가 와서 그냥 놀고 싶습니까? 우리는 이야기 할 필요가 없습니다 당신은 아무 말도 할 필요가 없습니다…우리는 앉아서 영화를 볼 수 있습니다.”슬픔에 잠긴 사람에게 당신을 즐겁게하라는 압력을 느끼지 않고 자유를 부여하는 것은 해방입니다. 또는 그 사람은 나처럼 될 수도 있고 혼자 있고 싶을 수도 있습니다. 나를 위해,나는 혼자 있고 싶었다. 나는 내 친구를 사랑…하지만 난 정말 혼자 있고 싶어. 나는 누군가가 내 집에서 끝났다면,나는 그들을 말하거나 즐겁게하는 데 너무 많은 압력을 느끼기 때문에 생각한다(비록 그들이 내가 그렇게 할 필요가 없다고 말하더라도,나는 그 압력을 전혀 원하지 않았다). 그래서 사람들이 물건을 떨어 뜨렸을 때,그들은 단지 그들을 내 문앞에두고 나에게 문자를 보냈습니다… 나를 위해,그것이 내가 슬퍼하고 치유 할 필요가있는 방법입니다. 나는 혼자 있고,고맙게도 내 친구들은 그것을 알고 있었다.
  • 그들에게 희망의 자장가 선물 상자:불임,유산,상실로 고통받는 여성을 위한 큐레이팅된 선물 상자입니다. 우리가 엘리야를 잃은 후 나는 하나를 받았고 그것은 매우 도움이되었습니다.

장례식이나 추도식을 계획하고 있는 경우:아침 가게에서 장례 프로그램 템플릿을 구입하거나 계획을 도와 줄 것을 제안하십시오. 이것은 할 것이다 부모를 위해 쉬운 일이 아니다,그래서 그들의 격판덮개떨어져 무언가를 가지고 가는 것은 세계를 의미할 수 있는다.

궁극적으로 대부분의 경우 그냥하십시오…”내가 당신을 위해 할 수있는 일이 있습니까?”또는”어떻게 도울 수 있습니까?”10 번 중 9 번,슬픔에 잠긴 사람은 어떻게 대답해야할지 전혀 모릅니다. 그냥 주도권을 잡고 그것을 할.

또한 이것은 다소 논란의 여지가 있지만 꽃다발을 보내지 않는 것이 좋습니다. 나를 위해,꽃은 아름다웠지만 때로는 빨리 죽습니다. 그리고 이상하게 들릴지 모르지만,꽃이 죽는 것을 보는 것은 내가 방금 경험했던 상실과 죽음을 상기시키는 또 다른 신호였습니다. 당신이 꽃 같이 무언가를 보내고 싶은 경우에,다만 쉽게 죽지 않을 화분에 심는 식물 또는 무언가를 보내는 시험. 나는 실제로 아직도 우리가 엘리야를 잃었을 때 나의 가장 친한 친구 중 하나가 나에게 준 난초 식물을 가지고 있고 실제로 매우 낮은 유지 보수이기 때문에 어떻게 든 나는 그것을 살아있게 유지했다. 그 난초 식물은 아름답고 나는 그것을 소중히 여깁니다.

또한,사산 또는 유아 손실의 경우,슬픔에 잠긴 부모는 자녀의 항목/보육 등으로 무엇을해야하는지에 대한 도움이 필요합니다. 그러나 이것은 시간이 걸릴 것입니다 복잡한 조각…하지만 그들은 준비가되었을 때 도움을 제공합니다.

손실 후 3-6 개월:

  • 기억에 남는 보석:나는 내게 소중한 내 소년을 나타내는 보석의 몇 가지 간단한 조각이. 엘리야와 말라기를 포함하여-나는 그것에 내 아이의 각각의 이니셜이 가능한에서 바 목걸이가. 나는 또한 나에게 매우 의미있는 몇 가지 팔찌를 가지고있다. 개최 당신의 인생은 유산을 경험 한 여성을위한 의미 또 다른 보석 회사입니다.
  • 데이트 밤에 가서 다시 연결할 수 있도록 아이들을 보모 할 것을 제안합니다.
  • 당신이 그들에 대해 생각하게 만든 책이나 경건을 보내십시오(나는 아래에 내 즐겨 찾기 중 일부를 나열했습니다).
  • 그들에 체크인. 그냥 그들이 어떻게하고 있는지 물어…그들을 잊지 마세요.
  • 자녀의 이름을 말하십시오. 그들이 그들의 아기를 지명하지 않는것을 선택하면,저것은 그렇는다…
  • 만기일을 확인하고 만기일에 아기를 기리기 위해 특별한 것을 계획하십시오.

1 년+손실 후:

  • 그들에 체크. 그냥 그들이 어떻게하고 있는지 물어…그들을 잊지 마세요.
  • “손실”날짜 또는 생년월일을 인정합니다. 카드. 텍스트. 메모. 아무것도.
  • 다시 자녀의 이름을 말하십시오. 자녀의 이름을 말하는 것을 두려워하지 마십시오. 그들의 달콤한 아이의 이름을 듣는 것은 그들이 가진 전부이며 세상을 의미 할 수 있습니다.
  • 자신의 아기에 대해 물어…임신에 대한 질문…그것은 사산 또는 유아 손실 인 경우,자신의 배달 또는 초기의 어떤 이야기에 대해 물어? 그들의 아이에 관하여 묻는 것은 그들의 아기가 진짜 이고 중요하 존재했다는 것을 확인 이다…

손실 후 어린이/형제 자매를위한 자료:

친구가 릴리와 아모스를 얻기 위해 나에게 추천 한 두 권의 책이 있으며 그들은 정말 도움이되었습니다…: 임신 손실을 경험 한 어린이와 부모를위한 책”과”우리는 아기를 가질 예정 이었지만 대신 천사가 있었다.”두 책 모두 유산이나 임신 손실에 대해 아이들과 힘든 대화를 시작할 수 있도록 일어난 일을 매우 평범하고 단순한 언어로 표현했습니다.

우리가 잃은 후에 읽은 책/영적 모임&치유:

  • 사랑하는 아기
  • 알지도 못하는 아이를 애도
  • 스칼렛처럼 은혜
  • 두려움의주기를 깨고
  • 더 목 말라
  • 희망을 키우다 단어 쓰기 저널

이 책/영적 모임은 내가 읽은 책/영적 모임은 나에게 많은 도움이되었습니다.

이것은 분명히 완전한 목록은 아니지만 압도적으로 유산과 임신 상실을 경험 한 대부분의 동료 엄마들이 슬픔에 가장 도움이되었다고 말한 것입니다. 임신 유아 손실 인식: 유산이나 임신 손실 후 누군가를 지원하는 방법

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