cześć kochani! To zabawne, kiedy zachorowała grypa, nie byłam na to przygotowana. Skończył nam się Tylenol! Więc, myśląc o Tobie, i nadchodzącym sezonie przeziębienia i grypy, przygotowałem małą apteczkę … wypełnioną rzeczami, które każda dziewczyna może rozważyć, trzymając się pod ręką w przypadku, gdy wirus powali cię z nóg. Oto 12 rzeczy, które pomogły mi przez to przejść …

obraz może zawierać: Człowiek, osoba, jedzenie, deser, słoik, śmietana i śmietana

co więc dziewczyna musi mieć pod ręką, aby szybko (i pocieszająco) wyzdrowieć z grypy? Zobacz zestaw powyżej — numery odpowiadają poniższej liście:

1. Sole do kąpieli. Może to zabrzmieć dziwnie, ale tam, gdzie niektórzy ludzie pocierają produkty typu” vapor rub ” na piersiach, Lubię pozwolić, aby odrobina aromaterapii z dobrego słoika soli do kąpieli wykonała zadanie. To również bardzo relaksujące i uzdrawiające.

2. Dodatkowe koce. To może zabrzmieć jak szaleństwo, ale kiedy gorączka wzrosła do 102 stopni, nie mieliśmy żadnych dodatkowych koców. (Zapakowałem je i zabrałem do magazynu w lecie, aby zaoszczędzić miejsce w naszej szafie z bielizną-głupi ruch! Tak więc, gdy marzłam pod moją grubą kołdrą, mój mąż układał mnie w małe koce i ręczniki. (Hej, musieliśmy znaleźć coś, co mnie ogrzeje!) Lekcja wyciągnięta: zawsze mieć duży zapas koców.

__3. Rosół._Jest łatwy w gardle i dobry dla organizmu – nawet naukowcy go poparli. Trzymaj kilka puszek w spiżarni lub, jeśli jesteś nadopiekuńczy, zrób dużą partię domowej zupy (z dużą ilością czosnku) i zamrozić.

4. Ekstrakt z czarnego bzu. Badania mogą być wstępne, ale niektórzy eksperci uważają, że Czarny Bez może być tak skuteczny, jak niektóre leki na receptę w zapping wirusów. Brałem kilka łyżeczek dziennie tego towaru podczas grypy, a jeśli to nie pomogło, to na pewno smakowało dobrze!

Zobacz więcej

__5. Napoje elektrolitowe.__dehydracja jest dużym problemem dla osób cierpiących na grypę. zwłaszcza jeśli jesteś szczęściarzem, który wymiotuje, gdy zachorujesz. Zachowaj trochę Gatorade, albo wybierz Mój ulubiony rodzaj, doładuj przez R. W. Knudsona. Nie dodają cukru ani sztucznych barwników ani smaków.

__6. Kochanie._Niektórzy specjaliści od zdrowia twierdzą, że miód łagodzi ból gardła, a ja się Zgadzam-łagodzi mój.

7. Życzliwa osoba, która pomoże Ci z dziećmi / życiem/sprawami. Cieszę się, że mój mąż mógł wziąć trochę wolnego czasu w pracy, aby pomóc mi z dziećmi (które również były chore). Nie masz faceta w swoim życiu? Znajdź kumpla, który będzie chciał sprawdzić, co u ciebie / przynieść Ci obiad, gdy jesteś chory w łóżku. (P. S. zdjęcie powyżej, to mój mąż trzymający Russella, naszego 10-miesięcznego dziecka, kiedy był wybredny.)

__8. Chusteczka._Przejdziesz przez tyle pudeł. Trzymaj trochę ekstra pod ręką, gdy powąchają. Spójrzmy prawdzie w oczy, nikt nie chce dmuchać nosa papierem toaletowym.

__9. Ciepłe skarpetki._Nienawidzę zimnych stóp. Wygodna para ciepłych skarpet sprawia, że czuję się o wiele bardziej komfortowo/na drodze do odnowy biologicznej.

__10. Gorąca herbata ziołowa._Ma w tym uzdrawiający zmysł. Czasami nawet mi nie zależy na miodzie.

  1. termometr roboczy._- Masz termometr? Wiesz, gdzie teraz jest? Pytam o to, bo ciągle tracę swój, a kiedy go znajduję, zawsze kończy mi się bateria. Sprawdź, czy twój jest sprawny, zanim zachorujesz!

12. Dobry środek przeciwbólowy. Wspomniałem, powyżej, że byliśmy z Tylenol, kiedy potrzebowałem go najbardziej. Niech to będzie dla Ciebie lekcja! Zaopatrz się!

wielki uścisk! Trzymaj się.

P. S. Oczywiście witamina C też jest koniecznością! Ale już to miałeś na swojej liście, prawda?

Czytaj więcej:

pamiętaj, aby sprawdzić daty ważności produktów spożywczych-przestroga…

*(http://www.glamour.com/health-fitness/blogs/vitamin-g/2009/10/you-remember-the-chemical-bpa.html)

jaki jest Twój ulubiony film?

więcej sposobów na zdobycie Glamour

możesz wygrać $ 50,000 tylko za rejestrację lub zalogowanie się do Glamour.com!

Zapisz się na Glamour.com ’ s Style porady tygodnia i Beauty Tip of the day biuletyny!

Dodaj Glamour do strony głównej iGoogle.

Śledź nas na Twitterze!

Zdjęcia: iStock, Jupiter i różne zdjęcia produktów