Fremme God Vekt Overføring

1 av 3 Downswing Drill #2 →

denne downswing drill vil hjelpe deg med overgangsdelen av golf swing…

overgangen er en av de viktigste delene av swing – det er at endring fra toppen av backswing til Begynnelsen Av Downswing.

det er et par viktige bevegelser i downswing og den første kjører kroppsvekten av høyre side og på venstre side (for høyrehendt golfspiller).

en feil jeg ser i mange amatørgolfere er en downswing som begynner for mye med hendene og armene som trekker klubben inn i ballen. I stedet må vi begynne downswing med en kjøring av hoftene for å overføre vekten riktig…

En av måtene du kan gjøre dette på er å tenke på din høyre hæl på toppen av backswing. Vi vil ha den høyre hælen til å løfte før vi kommer til å påvirke.

hælen løfter normalt som følge av hoftene som kjører over, men du kan prøve å overdrive den bevegelsen av hælen for å få en følelse for en tidlig kjøretur og litt ekstra vektoverføring.

Se videoen drill nedenfor for detaljer:

Downswing Golf Drill-Video Sammendrag