oktober Er Graviditet og Spedbarnstap bevissthet måned. 1 av 4 kvinner har opplevd abort eller dødfødsel. I årevis var dette bare en statistikk jeg ville lese … til det skjedde med meg.

som du vet, 2018 har vært en av de vanskeligste årene i mitt liv. Min mann og jeg mistet våre sønner Elijah Og Malaki – begge i andre trimester av svangerskapet mindre enn 5 måneder fra hverandre. Tapet av våre gutter har ødelagt meg, forandret meg, og lært meg så mye. Jeg har følt alle følelser mulig fra sinne til depresjon til sjalusi til selv glede. Gud har vært med meg hvert skritt av veien, og mens jeg ikke vet Eller forstår Hans store plan, vet Jeg At Han er så så god.

Siden jeg mistet Elijah Og Malaki, har jeg hatt mange mennesker som kommer ut til meg for å dele sine historier om tap. Mange av disse kvinnene har aldri delt sine virkelige følelser av tap med noen, og å vite at historiene til våre gutter inspirerer andre til å snakke opp og åpne opp om sine egne engel babyer har betydd så mye for meg. Å vite At Elias og Malaki forlater en arv selv i sine korte liv, viser bare Hva Gud kan gjøre gjennom tragedie.

En annen gruppe mennesker som har nådd ut til meg mye, er støttefolkene til de som har mistet babyer. Moms, pappa, ektemenn, fettere, søstre, venner… folkene rundt familien til de som har opplevd tap av et barn. Og det første spørsmålet jeg får er: «Hva kan jeg gjøre for dem? Hvordan kan jeg støtte dem i deres tid med lidelse?»

Graviditet Infant Loss Awareness: Hvordan Støtte Noen Etter Abort eller Graviditetstap

Graviditet Spedbarn Tap Bevissthet: Hvordan Støtte Noen etter Abort eller Graviditetstap

jeg reiste ut til flere andre i mitt fellow loss mom-fellesskap for å spørre dem hva som var mest nyttig etter tapet av barna sine… og MENS hver mor er annerledes – var DET mange vanlige temaer. Så jeg har satt sammen en liste over ressurser eller ideer for hvordan du kan støtte noen som har opplevd abort, graviditetstap, dødfødsel eller spedbarnstap:

Umiddelbart Etter abort eller tap:

  • Måltider. Måltid. Måltid. Overveldende, dette er hva nesten hver person sa var mest nyttig i de tidlige dager. Jeg vet for meg personlig at jeg elsker å lage mat… men i dagene og ukene og til og med måneder etter at Vi mistet Elijah Og Malaki, var tanken på å prøve å finne ut hva jeg skulle lage mat, overveldende og utmattende. Når folk brakte fryser måltider, eller ferske måltider, det var EN STOR vekt løftet av ryggen min. Andre som bodde langt unna, sendte Oss Grubhub, Postmates, Eller Doordash gavekort og det var helt fantastisk og så nyttig slik at vi kunne bestille mat for levering på netter vi ikke har noen bringe oss et måltid eller vi hadde ingenting å spise.
  • Dagligvarer. Dette er en annen som var så nyttig. Jeg hadde en venn bare slippe av på verandaen min en pose Fra Trader Joe med alle hennes favoritt Trader Joe ‘ s snacks og godbiter. Hun kjøpte snacks for Lilly Og Amos som var så gjennomtenkt.
  • Hus Rengjøring. Vurdere pooling noen penger med andre og leie et hus renere for din venn. Å ha noen andre kommer inn og støv og vakuum og rene bad… som har vært utrolig nyttig.
  • Tilbud om barnevakt / se på de andre barna sine: hvis personen som har opplevd tap har andre barn, tilbud om å plukke dem opp og ta dem til en park slik at mor og / eller pappa kan være alene. Å ha en venn bare ta barna mine for en morgen, så jeg kunne ligge i sengen og gråte eller se en film eller ta et bad eller bare gjøre det som var så nyttig.
  • Tilbud om å sitte med dem og gråte… eller tilbud om å bare la dem være i fred: Dette er en hvor du bare må spørre – du kan si, » vil du at jeg skal komme over og bare henge ut? Vi trenger ikke å snakke, og du trenger ikke å si noe… vi kan bare sitte og se en film.»Å gi den sørgende personen frihet til å bare være og ikke føle seg presset til å underholde deg, er å frigjøre. Eller, personen kan være som meg og kanskje bare ønsker å være alene. For meg ønsket jeg å være alene. Jeg elsker vennene mine … men jeg ville bare være alene. Jeg tror fordi hvis noen er over i huset mitt, føler jeg så mye press for å snakke eller underholde dem (selv om de sier at jeg ikke må – så i stedet ville jeg bare ikke ha det presset i det hele tatt). Så når folk droppet ting av, de bare forlot dem på dørstokken min og sendte meg en tekst … slik at jeg ikke trengte å se noen. For meg var det slik jeg trengte å sørge og helbrede. Jeg trengte å være alene og heldigvis mine venner visste at.
  • Gi Dem En Lullaby Of Hope Box: Dette er en kuratert gaveeske for kvinner som lider av infertilitet, abort og tap. Jeg fikk en etter at Vi mistet Elijah og det var så nyttig.

hvis de planlegger en begravelse eller minnegudstjeneste: tilby å hjelpe til med planleggingen eller kjøpe en begravelse program mal for Dem Fra morgen butikken. Dette er ikke en enkel ting for en forelder å gjøre, så å ta noe av tallerkenen kan bety verden.

Til slutt, i de fleste tilfeller, bare gjør det… IKKE SPØR, » Er det noe jeg kan gjøre for deg ?»eller» Hvordan kan jeg hjelpe?»Fordi 9 ganger av 10, har den sørgende personen absolutt ingen anelse om hvordan han skal svare på det. Ta initiativet og GJØR det.

også denne kan være litt kontroversiell, men jeg anbefaler IKKE å sende blomsterbuketter. For meg var blomster vakre, men de dør… og noen ganger raskt. Og så rart som det kan høres, var det å se blomster dø en annen påminnelse om tapet og døden jeg nettopp hadde opplevd. Hvis du vil sende noe som blomster, kan du prøve å sende en potteplante eller noe som ikke bare vil dø like lett. Jeg har faktisk fortsatt en orkideplante en av mine beste venner ga meg da Vi mistet Elijah, og på en eller annen måte har jeg holdt den i live fordi det faktisk er super lite vedlikehold. Den orkideplanten er vakker, og jeg setter pris på den.

også i tilfelle av dødfødsel eller spedbarnstap, vil de sørgende foreldrene trenge hjelp med hva de skal gjøre med barnets gjenstander / barnehage, etc. Men dette er et komplisert stykke som vil ta tid … men tilby å hjelpe når de er klare.

3-6 måneder etter tap:

  • Minneverdige Smykker: jeg har noen enkle smykker som representerer mine gutter som er dyrebare for meg. Jeg har en bar kjede FRA ABLE som har initialene til hver av mine barn på det-inkludert Elijah og Malaki. Jeg har også noen armbånd som bare er veldig meningsfulle for meg. Held Hele Livet er en annen smykker selskap ment for kvinner som har opplevd abort.
  • Tilby å være barnevakt for barna sine, slik at de kan gå på en date natt og koble til igjen.
  • Send en bok eller andakt som fikk deg til å tenke på dem(jeg oppførte noen av mine favoritter nedenfor).
  • Sjekk inn på dem. Bare spør hvordan de gjør… ikke glem dem.
  • Si barnets navn. Hvis de velger å ikke nevne deres baby, er det greit… erkjenne babyen.
  • Bekreft forfallsdatoer og planlegg noe spesielt for å hedre babyen på hans / hennes forfallsdato.

1 år+ etter tap:

  • Sjekk inn på dem. Bare spør hvordan de gjør… ikke glem dem.
  • Bekreft» tap » datoer eller fødselsdatoer. Kort. Tekst. Notat. Noe.
  • IGJEN, si barnets navn. Ikke vær redd for å si barnets navn. Å høre navnet på deres søte barn er alt de har og kan bety verden.
  • Spør om deres baby … still spørsmål om graviditeten … Hvis det var en dødfødsel eller spedbarnstap, spør om deres levering eller noen historier om tidlige dager? Å spørre om deres barn er en bekreftelse på at deres baby var ekte og betydde og eksisterte… det er ære.

Ressurser for barn / søsken etter tap:

Det er to bøker som en venn anbefalte meg å få For Lilly Og Amos, og de har vært veldig hjelpsomme… en kalles » Noe Skjedde: En Bok For Barn og Foreldre som Har Opplevd Graviditetstap » Og » Vi Skulle Ha En Baby, Men Vi Hadde En Engel I Stedet .»Begge bøkene satt i svært vanlig, enkelt språk hva som skjedde, slik at du kan begynne å ha de tøffe samtaler med barna om abort eller graviditet tap.

Bøker / Andakter jeg leste etter vårt tap som har vært nyttig & healing:

  • Elsket Baby
  • Sørgende Barnet Jeg Aldri Visste
  • Nåde Som Scarlett
  • Bryte Frykt Syklus
  • Tørst Etter Mer
  • Dyrke Håp Skriv Ordet Journal

Det er mange flere det er der ute, men dette er bøkene / andaktene jeg Har Lest Som Har Hjulpet Meg Mye.

dette er åpenbart ikke en uttømmende liste, men overveldende, dette er hva de fleste andre mødre som har opplevd abort og graviditetstap har sagt var mest nyttige i deres sorg.  Graviditet Bevissthet Om Tap Av Spedbarn: Hvordan Støtte Noen Etter Abort Eller Graviditetstap

NETTOPP KOMMET

  • Terez

    Kjøp Leopard Goals Sykkel Shorts fra Terez

  • Tistel & Spir

    hjerte Tistel & Spir Lacie Nøkkelhull Bikini

  • XIRENA

    Kjøp Gisele Bh fra XIRENA

  • God Amerikansk

    Få Utseendet

  • Eugenia Kim

    Myrna Lue

  • MUNTHE

    Larus Bukser På Shopbop

<

SHOP MOTE TILBEHØR

  • Ny Æra

    Få Utseendet

  • Stussy

    Stussy Nylon Twill Snapback Cap

  • Club Monaco

    Kjøp Sommer Fedora Fra Club Monaco

<

SHOP BLAZERS

  • Maison Scotch

    elsker dette antrekket

  • Jenni Kayne

    klikk her for å få utseendet

  • 10 Crosby Derek Lam

    Kjøp nå På Shopbop

<

Handle Trykte Gensere, Sal Poser, Kosmetiske Poser, Svart Pumper Salg Og mer. Få denne widgeten.