Let ‘ s get cosy! Krul op met je dagboek en gebruik deze 30 reflecterende herfst journaling aanwijzingen om je gevoelens te verkennen.

30 reflective fall journal prompts

de herfst is zo ‘ n mooi seizoen. Na de verzengende dagen van de zomer, wie is er niet klaar voor knapperige bladeren, vreugdevuren, voetbal en pompoen kruiden alles? De herfst is altijd een emotionele maand voor mij. Ik begin te verlangen naar familie tijd en de frisse buitenlucht. Hier in South Central Texas, hebben we niet veel verandering van bladeren. Uiteindelijk rijden we naar Marble Falls Of Lost Maples, TX om het rode en gouden gebladerte te zien dat andere staten zo gemakkelijk krijgen.

maar de herfst brengt ook andere diepere gevoelens met zich mee. Bijvoorbeeld, als we de herfst ingaan en op vakantie gaan, roept het ook andere gevoelens op die net onder de oppervlakte zijn. Het is de tijd van het jaar dat ik verdriet heb. De feestdagen luiden de gedachten in van de mensen die weg zijn en niet meer bij ons zijn. Het lijkt me altijd overrompeld, ook al gebeurt het elk jaar. Ik mis mijn grootmoeders, vooral in de maanden September en November. Ook, als ik echt eerlijk ben, doet het me nadenken over de tijd die ik nog heb met mijn ouders en degenen om me heen. Ik zei toch dat het diep spul was! De herfst is een geweldig moment om na te denken over Verandering, de noodzaak van familie en vrienden en voor Amerikanen in het bijzonder, is het een moment om na te denken over dankbaarheid. Dus vandaag heb ik besloten om te komen met een aantal Herfst journaling prompts. Hopelijk helpen ze je om je gevoelens privé te verkennen en je wat perspectief te geven.

fall journal prompts
foto met dank aan Pexels

zal 2020 anders zijn

Weet je, het leek me altijd alsof er meer mensen stierven in de herfst en Winter dan enig ander moment. Mijn moeder zei altijd dat het Gods oogstseizoen was. Dat klinkt misschien gek, maar blijkbaar is het waar. Sterfgevallen licht escaleren tijdens de herfst – en wintermaanden vooral als gevolg van de ziekten die prominent zijn in koudere maanden zoals griep en slecht weer die meer ongevallen kunnen veroorzaken. 2020 is een uitzonderlijk moeilijk jaar voor de wereld geweest. Toen ik in Januari over het virus in Wuhan, China, hoorde, had ik nooit gedacht dat het de wereld zou overspoelen en alle ontberingen zou veroorzaken die het heeft. Tot nu toe heb ik er twee mensen van begraven. Ik vraag me af hoe de koudere maanden de overdracht van het virus zullen beïnvloeden. Ik verwacht weer pieken in zaken.

als ik er te lang over nadenk, kan ik angstig worden. Het was moeilijk om gescheiden te zijn van de meerderheid van mijn familie dit jaar. Het moeilijkste deel zijn mijn kinderen. Ze zijn te jong om echt te begrijpen waarom we niet veel familie en vrienden meer zien. Dit jaar ben ik van plan om met veel activiteiten te komen die we thuis kunnen doen. By the way, als je wilt een aantal ideeën over dingen te doen in de herfst als een familie, zorg ervoor dat mijn bericht te lezen, de beste Val Bucket List. Ook, een ding dat ik graag als ik journaal in de herfst is om een pot te maken van mijn Slowcooker Pumpkin Spice Latte. Het is zo goed en gebruikt pompoenpuree in plaats van kunstmatige smaken.

in de commentaren hieronder, vertel me wat je het liefste over de herfst. Bedankt voor het lezen.

Signature

30 Reflective Fall Journal Prompts

  1. wat baart u momenteel zorgen? Censureer jezelf niet.
  2. als ontspannende oefening, doodle dingen die je herinneren aan de herfst.
  3. geef uzelf toestemming om vooruit te kijken. Schrijf een lijst en maak je geen zorgen over de vraag of ze daadwerkelijk zullen gebeuren.
  4. Schrijf een brief aan uw angstige gedachten.
  5. Wat hebt u nodig om los te laten? Wat zou er gebeuren als je ermee ophield?
  6. Beschrijf een favoriete Herfstgeheugen.
  7. Wat doet u als u zich verloren voelt?
  8. Schrijf een brief aan iemand die overleden is.
  9. hoe verschillen uw Herfsttradities nu van toen u een kind was?
  10. Hoe kunt u deze herfst dichter bij vrienden en familie staan ondanks de coronapandemie?
  11. Schrijf een afspeellijst van nummers die je aan de herfst doen denken en geef jezelf de kans om ernaar te luisteren.
  12. Maak een happy list aan. Schrijf een lijst van activiteiten of plaatsen die uw stemming te verhogen.
  13. Schrijf een brief aan iemand die uw leven heeft verbeterd.
  14. hoe verschilt uw leven van vandaag een jaar geleden?
  15. hoe inspireert Val u?
  16. Als u overal zou kunnen reizen om Val te ervaren waar zou u naartoe gaan en waarom?
  17. Beschrijf een perfecte herfstavond.
  18. waar zie je jezelf volgend jaar rond deze tijd?
  19. zullen uw Herfsttradities veranderen vanwege het Coronavirus? Waarom of waarom niet?
  20. Wat kunt u doen om deze herfst weer in contact te komen met de natuur?
  21. wat was het slechtste deel van dit jaar?
  22. Wees uw eigen beste vriend. Schrijf een bemoedigende brief aan jezelf.
  23. als vandaag uw laatste dag was, wat zou u dan doen?
  24. waar heb je meer van nodig in het leven? Minder?
  25. Wat zijn de zilveren linings over dit jaar tot nu toe?
  26. denk terug aan je favoriete Thanksgiving. Beschrijf de scène.
  27. wat maakt u het meest bang voor verandering?
  28. maak uw eigen Fall bucket list.
  29. Beschrijf uw favoriete Halloween-herinnering.
  30. welke enge film maakte je als kind bang? Waarom?

Andere Journaling Berichten

  • Christian Journaling Aanwijzingen
  • 25 Kerstmis Journal Aanwijzingen
  • Quarantaine Journal Aanwijzingen
  • Veertigdagentijd Journal Aanwijzingen
  • Journal Aanwijzingen voor het Zelfvertrouwen
  • 50 Journal Aanwijzingen
  • Dankbaarheid Dagboek Aanwijzingen

Printable Thanksgiving Planner

Hosting vrienden en familie voor Thanksgiving kan een stressvolle taak, maar ik ben het aanbieden van dezelfde geweldige afdrukbare ik gebruik om vooruit te plannen en houd me georganiseerd. Deze printbare planner kan worden afgedrukt en gebruikt over en over, jaar na jaar!

dit is wat u krijgt:

(1) Geef Dank omslag
(1) Verzamel omslag
(1) Dinner party Planner (met gastenlijst en menu plan)
(1) muziek afspeellijst
(1) ongedateerde November kalender
(1) Decoratie inventaris
(1) receptenpagina

$5.00