als je een gecombineerde groep van PGA Tour spelers en een diepe lijst van de allerbeste golfinstructeurs ondervroeg, hen vroeg om een lijst van de top 30 Golfschommels van 1970 tot heden, zou de grote Jack Nicklaus hun lijst niet kunnen maken. Poll dezelfde twee groepen als de grootste pre-Shot Routine aller tijden, en Jack zou gemakkelijk nummer 1.

de pre-Shot Routine is een hoeksteen van mijn lesgeven, en ik voel sterk dat het een vereiste vaardigheid is om de recreatieve speler te onderwijzen en te coachen. Laat me duidelijk zijn.: om een grote speler, een exacte, herhaalbare, en duidelijk begrepen routine, elke keer dat u probeert een golf schot, is een absolute must.

de pre-Shot Routine kan individueel worden ontworpen om aan de behoeften van een specifieke speler te voldoen. Er zijn echter duidelijke fundamentele en essentiële dingen die het in feite moet aanpakken en bereiken.

laten we een aantal van de dingen bespreken die ik leuk vind om te onderwijzen en coachen van elk van mijn studenten die nodig hebben om een geluid Pre-Shot Routine vast te stellen.

pre-shot routine 1-4

ik denk dat een van de belangrijkste doelen van een pre-Shot Routine is om een solide cadans vast te stellen. Hierdoor kan de speler in een ritme blijven dat nooit te snel of te langzaam wordt. Ongetrainde spelers vaak onbewust versnellen na een slecht schot als gevolg van de angst die ze ervaren. Ook, ze soms versnellen na een spannende schot of birdie. Omgekeerd, ze denken dat na een slecht schot ze moeten ” vertragen.”In feite is geen van beide juist. Blijf gewoon in je routine.

ik herinner me dat ik een jaar bij de Buick Classic in de Westchester Country Club was, waar ik een sessie zat te kijken hoe David Leadbetter met Nick Faldo werkte – met behulp van een stopwatch en het tellen van stappen achter de bal om een tijdformule op te stellen voor het parcours.

pre-shot routine 6-8ik vraag mijn leerlingen vaak wat zij denken dat de nummer 1 meest voorkomende eigenschap is onder spelers van wereldklasse. Natuurlijk krijg ik een bootlading antwoorden, meestal van het mechanische, in swing-type. Nadat ze hun gedachten over de mogelijke antwoorden hebben uitgeput en ik voortdurend mijn hoofd heb geschud, roepen ze dan uit: “dus wat is de meest voorkomende eigenschap?”

ik kijk ze recht in de ogen en zeg rustig: “ze zijn saai …ze doen precies hetzelfde elke keer.”

pre-shot 9-11

natuurlijk heb ik het over hun pre-Shot Routine. Met andere woorden, de spelers die ik over het algemeen graag de meest zijn degenen die je opdagen om te kijken halverwege hun rondes en je kunt niet zeggen of ze acht onder of acht over. Je houdt ze goed in de gaten en hun cadans van schot tot schot is identiek. Nogmaals, Jack was de meester van deze vaardigheid.

Als u de foto ‘ s in het artikel bekijkt en de bijschriften leest, zijn dit de exacte stappen die ik heb genomen bij het voorbereiden op een Golfslag voor de laatste 40 jaar van mijn leven, zonder uitzondering. Ik heb hier heel hard aan gewerkt tijdens mijn speeldagen als zowel universiteitsspeler als daarna gedurende acht jaar professioneel golfen.

in dit opzicht was Jack mijn model. Het leek erop dat zijn routine hield hem in een beschermende cocon, afgeschermd van de omringende druk van professionele golf. Terwijl spelers om hem heen het ritme verloren, afweek van hun minder gestructureerde routines en afbrokkelde, kruiste Jack naar huis om de hardware te verzamelen.

pre-shot 12-14

nu wil ik duidelijk zijn dat we allemaal individuen zijn, en geen twee routines zijn precies hetzelfde – noch hoeft te zijn. Dat gezegd hebbende, Ik wil dis-cuss dat een deel van alle routines die ik verwijs naar als “de kritieke kruising.”Dit ene gebied van de pre-Shot Routine is in feite cruciaal, want het is op het moment dat zoveel delen van de “lanceerplatform” worden opgericht en samenkomen.

als je naar je schot loopt en je de hoek omdraait om eerst naar de bal te kijken (waardoor je lichaam loodrecht staat op de doellijn), dan moet instinctief al het volgende op zijn plaats vallen:

  • the grip-club face relationship is established
  • the aim of the club face as it related to the target
  • uw houding, de breedte en uw balpositie
  • uw Afstand tot de bal
  • uw houding

ik praat voortdurend met mijn leerlingen, waarbij ik elk van hen smeek een van hun doelen te maken om een set-up expert te worden. Bouw een pre-Shot Routine die is uw eigen, het maken van absoluut zeker dat het krijgt u in een geluid lancering pad conditie. Eigen je routine en nooit, nooit schenden.

als je eenmaal een solide Pre-Shot-Routine hebt, zullen veel van die domme verloren schoten die je tijdens je ronde hebt geraakt, gewoon verdwijnen.Tom Patri, PGA, is een voormalig Met PGA leraar van het jaar en South Fl0rida leraar van het jaar, en oprichter van TP Golf School in Napels, Florida. Bereik hem op www.tompatri.com