Wanneer kunt u oefenen na een cataractoperatie? Het is een grote operatie voor je oog. Het is vriendelijk voor de algemene gezondheid, maar het is een grote operatie voor je oog. Ik wil dat mensen goed voor hun oog zorgen in de vroege dagen na cataract operatie. Maar met moderne chirurgische technieken, het oog is zeer sterk, zeer snel na de operatie en Ik wil dat mijn patiënten terug naar een aantal zachte oefening binnen twee of drie dagen na cataract operatie.

ik bedoel niet zwaar tillen en de sportschool proberen om de bankdrukken te maximaliseren of hun PB te overschrijden, maar Ik wil wat zacht lopen, zitten op een hometrainer of crosstrainer en gewoon een zachte training doen is prima. Ik denk dat het een goed idee is na een paar dagen als dat iets is dat je gewend bent en deel uitmaakt van je normale routine. Dan kun je geleidelijk opbouwen.

als u iemand bent die nog kan deelnemen aan contactsporten die minstens zes weken na de cataractoperatie moeten worden achtergelaten. Maar golf bijvoorbeeld, als ik opereer op een dinsdagochtend, ben ik heel blij dat je golf speelt in het weekend. Dus de zachte wandeling en het nemen van golf swing een paar dagen na cataract operatie is prima.