bevorder een goede gewichtsoverdracht

1 van de 3 Downswing Boor #2 →

deze downswing boor zal u helpen met het overgangsdeel van uw golf swing…

de overgang is een van de belangrijkste onderdelen van uw swing – het is dat het veranderen van de bovenkant van de backswing naar het begin van de downswing.

er zijn een paar belangrijke bewegingen in de downswing en de eerste is het rijden van uw lichaamsgewicht van de rechterkant en op naar links (voor de rechtshandige golfer).

een fout die ik zie bij veel amateur golfers is een downswing die te veel begint met de handen en armen die de club in de bal trekken. In plaats daarvan moeten we de downswing beginnen met een schijf van de heupen om het gewicht correct over te dragen…

een van de manieren waarop u dit kunt doen is om na te denken over uw rechterhiel aan de bovenkant van de backswing. We willen dat de rechter hiel omhoog gaat voordat we de inslag bereiken.

de hiel trekt normaal omhoog als de heupen over de hiel rijden, maar je kunt proberen die beweging van de hiel te overdrijven om een gevoel te krijgen voor een vroege rit en een beetje extra gewichtsoverdracht.

zie onderstaande video-oefening voor details:

Downswing Golf – samenvatting