hoewel sommige mensen last hebben van brandend maagzuur bij honger, voelen de meeste mensen het gevreesde branderige gevoel na het eten van een grote maaltijd. Pittig voedsel en gebakken voedsel kan leiden tot brandend maagzuur en hebben u bereiken voor de antacida meteen.

het komt ook vaak voor dat de symptomen toeslaan terwijl u slaapt. Helaas, brandend maagzuur kan ook een probleem worden tijdens de zwangerschap,of als u overgewicht.

chronisch brandend maagzuur kan een symptoom zijn van iets ernstigers, zoals GERD, zure reflux of zelfs een hartaanval. Uitzoeken wat je maagzuur veroorzaakt is de eerste stap om het onder controle te krijgen.

hier zijn de meest voorkomende symptomen en oorzaken van brandend maagzuur, plus wat u kunt doen om verlichting te krijgen.

kunt u brandend maagzuur krijgen als u honger hebt? Wat zijn de oorzaken brandend maagzuur?Brandend maagzuur is een branderig, pijnlijk gevoel dat optreedt in de borst wanneer maagzuur terugvloeit in de slokdarm. Het gevoel wordt meestal gevoeld in het midden van de borst, vlak achter het borstbeen. Het is vaak erger als je plat of rechts ligt.

Over the counter (OTC) antacida zoals Tums, Zantac en Pepcid kunnen in veel gevallen een snelle verlichting bieden. Er zijn ook een aantal home remedies en veranderingen in levensstijl die zeer nuttig kunnen zijn. Mensen die last hebben van brandend maagzuur slechts af en toe hoeft meestal niet naar hun arts te zien.

echter, als uw symptomen frequent of ernstig worden, dient u een gastro-enteroloog te bezoeken. Iedereen die kortademigheid ervaart, pijn in de nek en armen, samen met ernstige brandend maagzuur moet dringend medische hulp zoeken omdat ze een hartaanval kunnen hebben.

Ja, u kunt brandend maagzuur krijgen als u honger hebt, en hongerklachten kunnen het brandend maagzuur gevoel intenser maken. Sommige soorten brandend maagzuur, zoals dyspepsie, kunnen ook na te bootsen hongerpijn. GERD en zure terugvloeiing komen vaker voor na het eten van bepaalde voedingsmiddelen of na een zware maaltijd.

of u brandend maagzuur krijgt als u honger hebt of na het eten, weten welk type brandend maagzuur u ervaart, kan nuttig zijn als u behandeling zoekt.

  • zure Reflux

zure terugvloeiing is een chronische aandoening die wordt gekenmerkt door ernstige brandend maagzuur, maagpijn, een branderig gevoel in de bovenbuik, en regurgitatie van vloeistof die van zuur in de keel smaakt. Mensen met zure reflux kan ook ervaren een aanhoudende zere keel, heesheid, en een chronische hoest.

  • GERD (gastro-oesofageale refluxziekte)

GERD is een chronische en ernstigere vorm van reflux. Brandend maagzuur is het belangrijkste symptoom. Symptomen van GERD kunnen een branderig gevoel in de borst, hoesten, piepende ademhaling, boeren, of een bittere smaak in de mond.

  • dyspepsie

dyspepsie is een ander type brandend maagzuur, dat we vaak verwijzen naar een zure maag. Symptomen van dyspepsie zijn vaak misselijkheid en een maagklachten. Als u vaak brandend maagzuur heeft als u honger hebt, kunt u last hebben van dyspepsie. Het is gemakkelijk om dit soort brandend maagzuur te verwarren met honger, omdat het je een beetje trillig of zwak kan laten voelen, samen met een lichte misselijkheid. De symptomen verdwijnen vaak wanneer je eet omdat het eten stimuleert de maag om zichzelf te legen.

u kunt brandend maagzuur ervaren wanneer u honger hebt, wanneer u specifieke voedingsmiddelen eet of wanneer u te veel eet.
u kunt brandend maagzuur ervaren wanneer u honger hebt, wanneer u specifieke voedingsmiddelen eet of wanneer u te veel eet.

hoe treedt brandend maagzuur op

de buis die uw mond met uw maag verbindt, de slokdarm genaamd, heeft een strakke spierband aan de onderkant. Het wordt genoemd de lagere slokdarm sluitspier (LES). De LES sluit wanneer voedsel passeert door het in de maag, die voorkomt maagzuur en voedsel opnieuw in de slokdarm.

als de LES zwak is of ontspant op het verkeerde moment, kunnen voedsel en maag in de slokdarm komen, wat leidt tot brandend maagzuur en andere symptomen.

vaak voorkomende voedingsmiddelen en dranken die brandend maagzuur veroorzaken

vaak voorkomende voedingsmiddelen die brandend maagzuur veroorzaken
vet en gefrituurd voedsel zijn vaak voorkomende brandend maagzuur Triggers

hoewel het mogelijk is om brandend maagzuur te ervaren wanneer u honger hebt, is de kans groter dat dit optreedt na het eten. Veel voedingsmiddelen die zuurbranden en indigestie veroorzaken voor sommige mensen hebben geen effect op anderen. Om uit te zoeken wat de oorzaak is van je maagzuur, probeer bij te houden wat je At vlak voordat de symptomen optraden in een voedseldagboek. U zou ook willen opmerken welke voedingsmiddelen lijken om uw symptomen te verlichten. Na verloop van tijd, zult u in staat zijn om trends te merken, zodat u uw dieet dienovereenkomstig kunt aanpassen.

hier zijn de meest voorkomende voedingsmiddelen die symptomen van brandend maagzuur veroorzaken bij de meeste mensen:

  • Alcohol kan ervoor zorgen dat de LES te ontspannen, die triggers brandend maagzuur.
  • het zuur in koffie, sinaasappelsap en andere zure dranken kan zuurbranden veroorzaken.Pittig, gefrituurd en vet voedsel zijn veel voorkomende brandend maagzuur triggers.
  • zure voedingsmiddelen zoals sinaasappelen en tomaten kunnen symptomen veroorzaken.

veranderingen in levensstijl om brandend maagzuur te verlichten bij honger of na het eten

veranderingen in levensstijl om symptomen van brandend maagzuur te verminderen
roken veroorzaakt brandend maagzuur en verhoogt de schade aan de slokdarm

de beste plaats om te beginnen is het vermijden van de dingen die uw symptomen veroorzaken. Er zijn vele veranderingen in levensstijl die u kunt maken die kunnen helpen om uw symptomen te verlichten.

  • brandend maagzuur kan optreden wanneer u honger heeft of kan worden veroorzaakt door overeten. Het veranderen van uw eetgewoonten kan zeer nuttig zijn. Eet voordat je honger krijgt en vermijd het eten van grote maaltijden die kunnen leiden tot een opgeblazen gevoel en druk op de LES. Streef naar drie kleinere maaltijden en drie snacks gedurende de dag om honger te voorkomen zonder te vol te worden.
  • langzamer eten kan ook helpen. Probeer kleinere beten te nemen, zorgvuldig te kauwen en tussen de beten te pauzeren.
  • naar bed gaan met een volle maag kan zure reflux veroorzaken. Wacht minstens twee uur na het eten voordat u gaat liggen, en eet geen grote maaltijd voor het slapengaan. Late-night snacks kan ook leiden tot reflux, dus je wilt om te voorkomen dat die ook.Plat leggen kan uw symptomen verergeren of activeren. Probeer te slapen met je hoofd hoger dan je maag door het gebruik van een wigvormig kussen of het opheffen van het hoofd van uw bed.
  • een lichte snack eten voor het slapen gaan om brandend maagzuur te voorkomen wanneer u ‘ s nachts honger hebt.
  • roken kan uw symptomen verergeren door de symptomen te verminderen. Het beschadigt ook de slokdarm, waardoor het gevoeliger voor extra schade van zure reflux.
  • Alcohol verhoogt de maagzuurproductie en verergert dat verschrikkelijke branderige gevoel, dus je zult zeker willen verminderen of stoppen met het volledig te consumeren.
  • vermijd het dragen van strakke kleding rond de maag.
  • Als u overgewicht heeft, kan uw maag opwaartse druk uitoefenen op uw LES. Breng wijzigingen aan in uw dieet en levensstijl om gewicht te verliezen en blijvende verlichting te krijgen.

Wrap-Up

als u last heeft van brandend maagzuur wanneer u honger hebt, na een grote maaltijd of wanneer u bepaalde voedingsmiddelen eet, kunt u veel dingen doen om verlichting te krijgen. Over-the-counter antacida kunnen onmiddellijke verlichting bieden en het maken van bepaalde dieet en levensstijl veranderingen bieden een oplossing op lange termijn. Echter, als je niet kunt krijgen verlichting op uw eigen, het is een goed idee om uw arts te zien, geef hem uw gezondheidsinformatie, en eventueel krijgen recept protonpompremmers (PPI ‘ s) om te voorkomen dat het doen van permanente schade aan uw slokdarm en spijsverteringsstelsel.