vamos ficar confortáveis! Encolhe-se com o seu diário e use estes 30 reflectores diários de outono para explorar os seus sentimentos.

30 o outono Reflectivo leva a

a queda é uma estação tão agradável. Depois dos dias escaldantes do verão, quem não está pronto para as folhas crocantes, fogueiras, futebol e especiarias de abóbora? O outono é sempre um mês emotivo para mim. Começo a desejar tempo em família e ar livre. Aqui no centro sul do Texas, não temos muita mudança de folhas. Acabamos dirigindo para Marble Falls ou Maples perdidos, TX para ver a folhagem vermelha e dourada que outros estados recebem tão facilmente.

mas o outono também traz alguns outros sentimentos mais profundos. Por exemplo, à medida que entramos na queda e nos dirigimos para as férias, ela também evoca outros sentimentos que estão logo abaixo da superfície. É a altura do ano em que sinto dor. As férias inauguram os pensamentos das pessoas que se foram e já não estão aqui connosco. Parece sempre apanhar – me desprevenido, apesar de acontecer todos os anos. Sinto falta das minhas avós, especialmente nos meses de setembro e novembro. Além disso, se estou a ser honesto, isso faz-me pensar no tempo que me resta com os meus pais e com aqueles que me rodeiam. Eu disse-te que era coisa profunda!

a queda é um grande momento para refletir sobre a mudança, a necessidade de familiares e amigos e para os americanos em particular, é um momento para refletir sobre a gratidão. Por isso, hoje decidi inventar alguns avisos de jornais de outono. Espero que te ajudem a explorar os teus sentimentos em privado e a dar-te alguma perspectiva.

queda jornal solicita
Foto cortesia de Pexels

Vai 2020 Ser Diferente

Você sabe, ele sempre me parecia mais pessoas morreram no Outono e no Inverno do que qualquer outro momento. A minha mãe costumava dizer que era a época de colheita de Deus. Pode parecer tolice, mas aparentemente é verdade. As mortes aumentam ligeiramente durante os meses de outono e inverno, principalmente por causa das doenças que são proeminentes em meses mais frios, como a gripe e o tempo inclemente que pode causar mais acidentes.

2020 tem sido um ano excepcionalmente difícil para o mundo. Quando soube do vírus em Wuhan, na China, em janeiro, nunca teria adivinhado que varreria o mundo e causaria todas as dificuldades que tem. Até agora, enterrei duas pessoas disso. Pergunto – me como é que os meses mais frios irão afectar a transmissão do vírus. Prevejo Picos em casos de novo. Se começar a pensar muito tempo, posso ficar ansioso. Tem sido difícil estar separado da maioria da minha família este ano. A parte mais difícil são os meus filhos. Eles são muito novos para realmente entender por que não vemos mais muita família e amigos. Este ano planeio criar muitas actividades que possamos fazer em casa. A propósito, Se você gostaria de algumas idéias sobre as coisas a fazer no outono como uma família, certifique-se de ler o meu post, a melhor lista de outono. Além disso, uma coisa que adoro quando escrevo um diário no outono é fazer um pote do meu Latte de abóbora com especiarias. É tão bom e usa puré de abóbora em vez de sabores artificiais.Nos comentários abaixo, diga – me o que mais gosta no outono. Obrigado por leres.

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30 O Que o preocupa agora? Não te censures.Como um exercício relaxante, doodle coisas que lembram a queda.

  • dê a si mesmo Permissão para olhar em frente para as coisas. Escreva uma lista e não se preocupe se eles realmente vão acontecer ou não.Escreva uma carta aos seus pensamentos ansiosos.Do que precisa para largar? O que aconteceria se parasses de o segurar?
  • descreve uma memória de outono favorita.O que faz quando se sente perdido?
  • escreva uma carta a alguém que faleceu.Como é que as suas tradições de outono diferem agora de quando era criança?Como pode estar mais próximo dos amigos e da família, apesar da pandemia do coronavírus?
  • escreva uma lista de músicas que lhe lembra o outono e depois dê – se para ouvi-lo.
  • crie uma lista feliz. Escreva uma lista de atividades ou lugares que elevam seu humor. Escreva uma carta a alguém que tenha melhorado a sua vida.Como é que a sua vida é diferente de há um ano?Como é que a queda te inspira?Se pudesse viajar para qualquer lugar para experimentar o outono, para onde iria e porquê?Descreve uma noite de outono perfeita.Onde se vê por esta altura no próximo ano?As suas tradições de queda vão mudar por causa do coronavírus? Porquê ou porque não?O que pode fazer para reconectar-se com a natureza nesta queda?Qual foi a pior parte deste ano?Seja o seu melhor amigo. Escreva uma carta encorajadora para si.Se hoje fosse o seu último dia, o que faria?Do que precisa mais na vida? Menos de?
  • quais são os revestimentos de prata sobre este ano até agora?Pense no seu dia de acção de Graças favorito. Descreva a cena.O que mais o assusta na mudança?
  • Crie a sua própria lista de outono. Descreve a tua memória favorita do Dia Das Bruxas.Que filme de terror te assustou quando eras criança? Por quê?
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    Printable ação de Graças Planejador

    Hospedagem de familiares e amigos de ação de Graças pode ser uma tarefa estressante, mas eu estou oferecendo o mesmo incrível impressão que eu uso para planejar com antecedência e me manter organizado. Este planejador pode ser impresso e usado várias vezes, ano após ano!

    Aqui é o que você tem:

    (1) Dar Graças Tampa
    (1) Recolher a Tampa
    (1) Jantar Party Planner (com a lista de convidados e o menu plano)
    (1) lista de Reprodução de Música
    (1) sem Data de novembro de Calendário
    (1) Decoração de Inventário
    (1) Receita Página

    $5.00