Outubro é Gravidez e perda de consciência Infantil mês. 1 em 4 mulheres tiveram um aborto espontâneo ou nado-morto. Durante anos, isto foi apenas uma estatística que li… até que me aconteceu.Como sabem, 2018 foi um dos anos mais difíceis da minha vida. Meu marido e eu perdemos nossos filhos Elijah e Malachi-ambos durante o segundo trimestre de gravidez menos de 5 meses de intervalo. A perda dos nossos rapazes destruiu-me, mudou-me e ensinou-me tanto. Senti todas as emoções possíveis, desde a raiva até a depressão até o ciúme até a alegria. Deus tem estado comigo a cada passo do caminho e enquanto eu não sei ou entendo seu grande plano, eu sei que ele é tão bom.

desde que perdi Elijah e Malachi, eu tive um monte de pessoas me estender a mão para compartilhar suas histórias de perda. Muitas dessas mulheres nunca compartilharam seus sentimentos reais de perda com ninguém e saber que as histórias de nossos meninos estão inspirando os outros a falar e abrir-se sobre seus próprios bebês anjos significou tanto para mim. Saber que Elias e Malaquias estão deixando um legado mesmo em suas curtas vidas apenas mostra o que Deus pode fazer através da tragédia.

outro grupo de pessoas que têm me contactado muito são as pessoas de apoio daqueles que perderam bebês. Mães, pais, maridos, primos, irmãs, amigos… as pessoas que cercam a família daqueles que sofreram a perda de um filho. E a pergunta Número um que recebo é: “o que posso fazer por eles? Como posso apoiá-los no seu tempo de sofrimento?”

a Gravidez Infantil Perda de Consciência: Como Apoiar Alguém Após Aborto espontâneo ou Perda de Gravidez

a Gravidez Infantil Perda de Consciência: Como Apoio de Alguém Após Aborto espontâneo ou Perda de Gravidez

procurei vários outros meus companheiros de perda mom comunidade para perguntar-lhes o que foi mais útil após a perda de seus filhos… e enquanto TODA mãe é diferente – havia UM MONTE de temas comuns. Então, eu coloquei uma lista de recursos ou idéias de como você pode ajudar alguém que sofreu um aborto espontâneo, gravidez, perda, morte fetal ou infantil perda:

Imediatamente após o aborto ou perda de:

  • Refeições. Refeicao. Refeicao. Esmagadoramente, isto é o que quase todas as pessoas disseram foi o mais útil naqueles primeiros dias. Eu sei, pessoalmente, que adoro cozinhar … mas nos dias e semanas e até meses depois de termos perdido o Elijah e o Malachi, a ideia de tentar descobrir o que cozinhar a minha família foi esmagadora e cansativa. Quando as pessoas traziam refeições congeladoras, ou refeições cozinhadas frescas, era um peso enorme que me tirava das costas. Outros que viviam longe, nos enviou Grubhub, Postmates, ou Doordash cartões de presente e que foi absolutamente incrível e tão útil, então podemos pedir comida para entrega em noites que não temos alguém nos trazer uma refeição ou não tínhamos nada para comer.
  • Mercearias. Este é outro que foi tão útil. Uma amiga deixou na minha varanda um saco do Trader Joe’s com todos os seus petiscos e guloseimas preferidos do Trader Joe’s. Ela até comprou lanches para a Lilly e para o Amos, o que foi tão atencioso.
  • Limpeza Da Casa. Considere juntar algum dinheiro com outros e contratar um limpador de casas para o seu amigo. Ter outra pessoa a entrar e a limpar o pó, o vácuo e as casas de banho limpas… isso tem sido incrivelmente útil.
  • oferece-se para tomar conta dos seus outros filhos: se a pessoa que sofreu perdas tiver outros filhos, oferece-se para os ir buscar e levá-los para um parque para que a mãe e / ou o pai possam ficar sozinhos. Ter um amigo que levasse os meus filhos para uma manhã, para que eu pudesse deitar-me e chorar, ver um filme, tomar banho ou fazer o que fosse tão útil.
  • oferecer-se para sentar com eles e chorar … ou oferecer-se para apenas deixá – los em paz: Este é um onde você só terá que perguntar-você pode dizer, “você gostaria que eu viesse e apenas sair? Não temos de falar e tu não tens de dizer nada. podemos sentar-nos e ver um filme.”Dar liberdade à pessoa de luto para ser e não se sentir pressionada para o entreter é libertador. Ou, a pessoa pode ser como eu e pode querer ser deixada em paz. Para mim, queria estar sozinha. Eu amo os meus amigos … mas eu queria mesmo ficar sozinha. Eu acho que porque se alguém está em minha casa, eu sinto tanta pressão para falar ou entretê – los (mesmo se eles dizem que eu não tenho que-então, em vez disso, eu simplesmente não queria essa pressão em tudo). Então, quando as pessoas me deixaram coisas, deixaram-nas à minha porta e enviaram-me uma mensagem… assim, não tinha de ver ninguém. Para mim, era assim que precisava de sofrer e curar. Precisava de estar sozinha e, felizmente, os meus amigos sabiam disso.Esta é uma caixa de presente curada para mulheres que sofrem por infertilidade, aborto espontâneo e perda. Recebi um depois de termos perdido o Elijah e foi tão útil.

se eles estão planejando um funeral ou serviço memorial: oferecer para ajudar com o planejamento ou comprar um modelo de programa funerário para eles na loja da manhã. Isto não é uma coisa fácil para um pai fazer, então tirar algo do seu prato pode significar o mundo.

em última análise, na maioria dos casos, basta fazê-lo… não pergunte, “há alguma coisa que eu possa fazer por você?”ou” Como posso ajudar?”Porque 9 em cada 10 vezes, a pessoa de luto não faz ideia de como responder a isso. Toma a iniciativa e fá-lo.

Also, this one may be somewhat controversial, but I recommend NOT sending bouquets of flowers. Para mim, as flores eram lindas, mas morrem… e às vezes depressa. E por mais estranho que possa parecer, ver flores morrer foi outra lembrança da perda e morte que eu tinha experimentado. Se você quiser enviar algo como flores, tente enviar uma planta de vaso ou algo que não vai apenas morrer tão facilmente. Eu realmente ainda tenho uma planta do orchid um de meus melhores amigos me deu quando nós perdemos Elijah e de alguma maneira eu mantive-o Vivo porque é realmente super baixa manutenção. Aquela orquídea é linda e eu valorizo-a.

também, no caso de um nado-morto ou perda infantil, os pais de luto vai precisar de ajuda com o que fazer com os itens do seu filho / berçário, etc. Mas esta é uma peça complicada que vai levar tempo… mas oferecer-se para ajudar quando estiverem prontos.

3-6 meses após a perda:

  • Jóias memoráveis: eu tenho algumas simples peças de jóias que representam meus meninos que são preciosos para mim. Tenho um colar de bar do ABLE que tem as iniciais de cada um dos meus filhos, incluindo o Elijah e o Malachi. Também tenho algumas pulseiras que são muito significativas para mim. Aguentaste toda a tua vida outra joalharia destinada a mulheres que sofreram abortos espontâneos.Oferece-te para tomar conta dos filhos para que possam sair à noite e reconectarem-se.
  • envie um livro ou devocional que o fez pensar neles (listei alguns dos meus favoritos abaixo).
  • Verifique sobre eles. Pergunta-lhes como estão.não te esqueças deles.
  • diga o nome do filho. Se escolheram não dar o nome ao bebé, não faz mal… reconhecer o bebé.
  • reconheça datas de vencimento e planeie algo especial para honrar o bebê em sua data de vencimento.

1 ano+ após perda:

  • vê como estão. Pergunta-lhes como estão.não te esqueças deles.
  • reconhece datas de” perda ” ou datas de nascimento. Cartao. Texto. Nota. Qualquer.Mais uma vez, diga o nome do filho. Não tenha medo de dizer o nome do filho. Ouvir o nome do seu doce filho é tudo o que eles têm e podem significar o mundo.Pergunte sobre o seu bebé … faça perguntas sobre a gravidez… se foi um nado-morto ou uma perda infantil, pergunte sobre o parto ou qualquer história de primeiros dias? Perguntar sobre o seu filho é um reconhecimento de que o seu bebé era real, importante e existia… é honrar.

recursos para crianças / irmãos após perda:

há dois livros que um amigo me recomendou para obter para Lilly e Amos e eles têm sido realmente úteis … um é chamado de ” algo aconteceu: Um livro para crianças e pais que sofreram perda de Gravidez” e “nós íamos ter um bebê, mas tivemos um anjo em vez disso.”Ambos os livros colocam em linguagem muito simples, o que aconteceu para que você possa começar a ter as conversas difíceis com seus filhos sobre o aborto espontâneo ou perda de gravidez.

livros / Devotionals I read after our loss that have been helpful & healing:

  • Amado Bebê
  • Luto pela Criança que eu Nunca Soube
  • Graça Como Scarlett
  • Quebrar o Medo de Ciclo
  • Sede por Mais
  • Cultivar a Esperança de Escrever a Palavra Diário

Há muitos mais que estão lá fora, mas estes são os livros devocionais que eu li que me ajudaram muito.

esta não é obviamente uma lista exaustiva, mas esmagadoramente, isto é o que a maioria das mães que experimentaram aborto espontâneo e perda de gravidez disseram ser a mais útil em sua dor. Gravidez Consciência Da Perda De Crianças: Como Apoio de Alguém Após Aborto espontâneo ou Perda de Gravidez

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