uma introdução a headache e hayfever

sofrer de headache pode ser uma experiência miserável, tornando difícil para você pensar ou concentrar-se. Uma vez que a causa de uma dor de cabeça foi encontrado, muitas vezes é muito mais fácil de tratar.Muitas pessoas não percebem que o feno pode causar dores de cabeça. Estes “fenos, dores de cabeça” tendem a ser o resultado de dor sinusal e inflamação. Pode sentir-se como se houvesse uma pressão intensa dentro da cabeça ou atrás dos olhos.Que tipos de dores de cabeça existem?

há muitos tipos diferentes de dor de cabeça, mas o mais comumente associado com hayfever é uma dor de cabeça sinusal.Há quatro cavidades sinusais na cabeça. Estes são espaços de ar ocos conectados ao nariz por passagens estreitas que permitem que muco e outros fluidos para drenar.Quando o corpo reage ao pólen, as membranas destas cavidades ficam inflamadas, levando a um aumento do volume e viscosidade do fluido produzido. Este muco não pode drenar facilmente-resultando num aumento da pressão dentro das cavidades sinusais.

isto causa dores de cabeça sinusais e outros tipos semelhantes de dor facial.

além de dores de cabeça sinusais, parece que o feno também pode dar origem a enxaquecas. A razão pela qual isto acontece ainda está a ser investigada, mas parece que as histaminas libertadas durante um ataque de hayfever também podem provocar enxaquecas.Existem remédios caseiros para ajudar com a minha dor de cabeça?

os remédios que você tenta para a sua dor de cabeça será em grande parte dependente do tipo de dor de cabeça que você está experimentando. Por exemplo, uma dor de cabeça sinusal pode beneficiar do tratamento com um descongestionante, como segurar a cabeça sobre um pote de água fumegante, ou respirar em óleo de hortelã-pimenta.

qualquer que seja o tipo de dor de cabeça que tenha, também é importante manter-se hidratado bebendo muita água ou líquidos claros. Isso também ajuda a diluir o muco se acumulando em seus seios nasais, ajudando a substância a drenar. A hidratação também promove o bom fluxo sanguíneo e a circulação, minimizando o risco de desenvolver enxaquecas.

no entanto, os remédios caseiros mais eficazes para as dores de cabeça de feno são provavelmente aqueles que envolvem a redução da sua exposição ao pólen, por exemplo, evitando áreas de relva recém-cortada, ou usando óculos ao ar livre.Lave as mãos antes de tocar no rosto para reduzir a quantidade de pólen das mãos para o nariz, boca ou olhos.Há ervas para me ajudar?

as ervas mais eficazes no tratamento de dores de cabeça de feno são aquelas que ajudam a resolver a raiz do problema.O bem conhecido naturopata Suíço Alfred Vogel inventou um remédio para a febre dos fenos combinando sete ervas tropicais diferentes. Esta fórmula pode ser encontrada em comprimidos de feno Polinosiano, um remédio não-sonolento que pode ser usado para combater alergias ao pólen, bem como aos animais e poeira.Se sofre de uma dor de cabeça sinusal e sente que um descongestionante pode aliviar os sintomas, então o pulverizador Nasal Sinuforce pode trazer-lhe o alívio que procura. Alivia a congestão nasal, reduz a inflamação das membranas mucosas e suporta a função protectora natural do corpo.E os medicamentos convencionais?

muitas vezes pode ser difícil encontrar um tratamento eficaz para dores de cabeça, uma vez que é uma condição individual, e muitas vezes o que funciona para uma pessoa não vai trabalhar para outra.

médicos ou farmacêuticos podem sugerir analgésicos para aliviar a dor de cabeça, e embora isso possa ajudar a curto prazo, não está realmente a resolver a raiz do problema. Os anti-histamínicos também podem ser eficazes, embora possam estar associados a efeitos secundários como a sonolência, e muitas vezes só podem ser tomados a curto prazo.Se a sua dor de cabeça persistir ou se estiver preocupado com a sua doença, vale a pena falar com o seu médico.