poucas técnicas de golfe causam tanta controvérsia como o “takeaway de uma peça”.”A abordagem moderna é picar os pulsos muito cedo no baloiço, antes que as mãos são até mesmo cintura alta, e muitos instrutores de golfe agora ensinar este “set inicial” como a maneira correta de balançar.

no entanto, muitos de seus alunos estão lutando para se distanciar, e professores como Jim McLean têm mostrado que os rebatedores mais longos realmente usam um takeaway de uma peça. O problema tem sido que muitas vezes foi ensinado de forma inadequada. Uma vez que você aprende o que um takeaway apropriado de uma peça se sente, duplicando o movimento apropriado é fácil.

Saiba como se sente

Levante-se direito sem mover os braços.Ao fazê-lo, levante as mãos ao nível da cintura à sua frente. Engatilhem os pulsos o suficiente para elevar o taco paralelo ao chão.

Passo 3

rode os ombros até que estejam quase a 90 graus da sua posição inicial e o seu peito virado para a direita — se for destro–mas não permita que as suas ancas girem muito. De uma forma correcta, os ombros giram no início do regresso. O clube deve apontar quase directamente para a tua direita, paralela ao chão.

Passo 4

flecte os joelhos e dobre da cintura de novo, como era quando originalmente fez a sua morada, mas com o seu peito e braços ainda virados para a direita e o eixo do clube ainda apontado para a direita e paralelo ao chão. Esta é a posição em que você estará quando você fizer um takeaway de uma peça correto e suas mãos chegaram ao nível da cintura.

pratique a coisa real

inicie seu backswing girando seu corpo superior para a direita. Este movimento de coleira fornece grande parte do poder no seu balanço.

não Balance para os lados nem utilize muito movimento da anca; concentre-se em enrolar os seus ombros. As mãos e os braços permanecem relativamente silenciosos, e a takeaway será longa e suave.

Passo 3

balance as mãos ao nível da cintura enquanto roda os ombros. Tente sentir como se as articulações do ombro e dos braços superiores estão mal se movendo de todo; mantê-los relaxados e “silenciosos” desta forma irá eliminar o excesso de movimento que afeta a sua precisão.Pode mesmo sentir-se como se estivesse a levantar um pouco os braços, mesmo em frente ao peito.; mas porque estás a virar os ombros, estás a balançá-los no avião. Isto é o que cria o sentimento de “largura” muitos professores dizem que você quer alcançar em seu swing.

Passo 4

Continue o seu backswing à medida que as suas mãos passam pela cintura alta. O eixo do clube pode apontar ligeiramente acima do paralelo ao chão.

isto é normal, uma vez que você está realmente balançando o clube agora e movendo-se para o topo do seu backswing, não parando em altura da cintura. Já completou a maior parte da bobina da parte superior do corpo, e os seus pulsos vão picar naturalmente à medida que atingem a altura do ombro.