o introducere în cefaleea și febra fânului

suferința de dureri de cap poate fi o experiență mizerabilă, ceea ce vă face dificil să gândiți sau să vă concentrați. Odată ce a fost găsită cauza unei dureri de cap, este adesea mult mai ușor de tratat.

mulți oameni nu își dau seama că febra fânului poate provoca dureri de cap. Aceste ‘febra fânului, dureri de cap’ tind să fie rezultatul durerii sinusurilor și inflamație. Se poate simți ca și cum ar exista o presiune intensă în interiorul capului sau în spatele ochilor.

ce tipuri de dureri de cap există?

există multe tipuri diferite de cefalee, dar cea mai frecvent asociată cu febra fânului este o durere de cap sinusală.

există patru cavități sinusale în cap. Acestea sunt spații goale de aer conectate la nas prin pasaje înguste care permit mucusului și altor fluide să se scurgă.

când organismul reacționează la polen, membranele acestor cavități se inflamează, ducând la o creștere a volumului și vâscozității (grosimii) fluidului produs. Acest mucus nu se poate scurge ușor – rezultând o creștere a presiunii în interiorul cavităților sinusale.

acest lucru provoacă dureri de cap sinusale și alte tipuri similare de dureri faciale.

pe lângă durerile de cap sinusale, se pare că febra fânului poate da naștere și migrenelor. Motivul pentru care apare acest lucru este încă investigat, dar se pare că histaminele eliberate în timpul unui atac de febră de fân pot declanșa, de asemenea, migrene.

există remedii casnice care să mă ajute cu durerea de cap?

remediile pe care le încercați pentru durerea de cap vor depinde în mare măsură de tipul de durere de cap pe care îl întâmpinați. De exemplu, o durere de cap sinusală poate beneficia de tratamentul cu un decongestionant, cum ar fi ținerea capului peste o oală cu apă sau respirația în ulei de mentă.

indiferent de tipul de durere de cap pe care îl întâmpinați, este de asemenea important să vă mențineți hidratat consumând multă apă sau lichide limpezi. Acest lucru ajută, de asemenea, la subțierea mucusului care se acumulează în sinusuri, ajutând substanța să se scurgă. Hidratarea promovează, de asemenea, un flux sanguin și o circulație bună, minimizând riscul de a dezvolta migrene.

cu toate acestea, cele mai eficiente remedii casnice pentru durerile de cap cu febră de fân sunt probabil cele care implică reducerea expunerii la polen, cum ar fi evitarea zonelor de iarbă proaspăt tăiată sau purtarea ochelarilor în aer liber.

spălați-vă pe mâini înainte de a vă atinge fața pentru a reduce cantitatea de polen de la mâini la nas, gură sau ochi.

există plante care să mă ajute?

cele mai eficiente plante medicinale în tratamentul durerilor de cap cu febră de fân sunt cele care ajută la rezolvarea problemei.

binecunoscutul naturopat elvețian, Alfred Vogel a conceput un remediu pentru febra fânului combinând șapte plante tropicale diferite. Această formulă poate fi găsită în comprimatele de febră de fân Pollinosan, un remediu non-somnoros care poate fi utilizat pentru combaterea alergiilor la polen, precum și la animale și praf.

dacă suferiți de o durere de cap sinusală și simțiți că un decongestionant vă poate ușura simptomele, atunci Sinuforce spray nazal vă poate aduce ușurarea pe care o căutați. Ameliorează congestia nazală, reduce inflamația membranelor mucoase și susține funcția naturală de protecție a organismului.

cum rămâne cu medicamentele convenționale?

poate fi adesea dificil să găsești un tratament eficient pentru durerile de cap, deoarece este o afecțiune individuală și adesea ceea ce funcționează pentru o persoană nu va funcționa pentru alta.

medicii sau farmaciștii pot sugera analgezice pentru a vă ușura durerea de cap și, deși acest lucru poate ajuta pe termen scurt, nu abordează cu adevărat rădăcina problemei. Anti-histaminele pot fi, de asemenea, eficiente, deși pot fi asociate cu efecte secundare, cum ar fi somnolența, și pot fi adesea luate doar pe termen scurt.

dacă durerea de cap persistă sau dacă sunteți îngrijorat de starea dumneavoastră, merită să discutați cu medicul dumneavoastră.