Hawaiian pulpe de pui la gratar – smokey, pulpe de pui la gratar Suculente marinate într-un suc de ananas dulce, sos de soia, sriracha, sos de lamaie ghimbir. Grill carne ambalate cu arome atât de mult. Este dulce, picant și super delicios!

s-ar putea să fi fost mâncărime pentru a termina de scris acest post, astfel încât să pot împacheta toate lucrurile noastre și zbura în Hawaii. :

Aloha!!!!

acest lucru, prietenii mei, este un spin off de reteta mea de pui populare coapte Huli-Huli pui care se spune că provin din frumoasa stare de Hawaii.

deoarece este sezonul de vară, am decis să fac acest lucru Hawaiian pulpe de pui la grătar ca o versiune la grătar a acelui post de pui huli-huli doar pentru a putea adăuga o altă rețetă minunată la grătarul de vară. Și vei fi recunoscător mai târziu! 😉

aceste coapse de pui la grătar se mândresc cu o mulțime de arome care pătrund în fiecare centimetru din această proteină. Vă recomand să marinați puiul peste noapte pentru a permite aromelor să se contopească frumos în carnea de pui.

este o marinată care te-ar transporta pe plajele albastre din Hawaii tropicale! Veți fi uimiți de modul în care o astfel de marinată minunată ar putea veni frumos din ingrediente simple și ușor de găsit, cum ar fi suc de ananas, sos de soia, zahăr brun, sriracha, ketchup, ghimbir, chimen, suc de lămâie și usturoi.

nu este nevoie să căutați magazine de specialitate pentru a găsi ingredientul dvs. câștigător pentru această rețetă. Toate acestea sunt în mâinile tale ajunge!

poate că partea de așteptare a acestui fel de mâncare este cea mai grea. Dar dacă sunteți presat cu timpul, o oră sau două de marinare ar funcționa bine.

dacă nu vă plac coapsele de pui, puteți folosi cu siguranță partea preferată de pui, dar nu uitați să reglați timpul de grătar. Sau puteți folosi chiar și această marinadă pentru tăieturi de porc. Cum ți se pare asta?

veți fi întâmpinați cu suculența și dulceața sucului de ananas la prima mușcătură, apoi vă veți bucura de aromele vibrante, savuroase și picante pe măsură ce mergeți mai adânc. O astfel de complexitate a aromelor este o încântare pentru papilele gustative.

împerechează-l cu orez alb cald și salata mea ușoară de roșii de castraveți ca parte.

nu uita băuturile tale preferate cu gheață pentru a te duce.

bucurați-vă!

sfaturi și note:

  1. puteți folosi alte tăieturi de pui și diferite carne de pui pentru a merge împreună cu această marinată. Checkout acest grafic timp grill-ul ca ghid pentru Carne Grill-ul.
  2. puteți unge puiul cu marinata gătită spre ultimele 5 minute de grătar. Asigurați-vă că aduceți marinada la fierbere pentru a ucide toate bacteriile transmise de alimente dacă intenționați să o utilizați ca un baston.
  3. puteți înlocui sosul fierbinte cu fulgi de ardei roșu.
  4. dacă doriți un sos mai gros pe acest pui, adăugați mai mult ketchup la marinată.

căutați mai multe rețete? Continuă…

Hawaiian pulpe de pui la gratar

Hawaiian pulpe de pui la gratar – smokey, pulpe de pui la gratar Suculente marinate într-un suc de ananas dulce, sos de soia, sriracha, sos de lamaie ghimbir. Grill carne ambalate cu arome atât de mult. Este dulce, picant și super delicios!
5 din 1 vot

American
Portii 5 -6

Ingrediente

  • ▢ 5-6 pulpe de pui
  • ▢ ½ ceasca de ananas neindulcit sau suc de fructul pasiunii
  • ▢ 1/3 ceasca sos de soia
  • ▢ 1/4 cană de zahăr brun
  • ▢ 2 linguri de miere (opțional)
  • ▢ 1 lingurita sriracha , să se adapteze la gustul
  • ▢ 1/4 cana ketchup
  • ▢ ½ lingura de ghimbir ras proaspat
  • ▢ 1 lingurita condiment chimen
  • 1/2 -1 zeama de lamaie
  • 1 lingura usturoi tocat
  • supa de pui
  • ceapa verde , feliata pentru ornat

instrucțiuni

  • condimentează coapsele de pui cu sare și piper după preferință. S – ar putea să trebuiască să mergeți ușor cu sarea-deoarece are sos de soia . Puneți deoparte
  • într-un castron mediu, amestecați fructul pasiunii sau sucul de ananas , sosul de soia, zahărul brun, mierea, sriracha, ketchup-ul, ghimbirul, chimenul, sucul de lămâie, usturoiul și bulionul de pui.
  • se toarnă marinada în vasul de pui sau punga ziploc. Se amestecă bine, astfel încât puiul este acoperit cu marinadă.
  • acoperiți cu folie de saran sau dacă utilizați sigiliul Ziploc și puneți-l în frigider la marinat. Timp de cel puțin 3 ore sau peste noapte pentru cea mai bună aromă.
  • când sunteți gata să gătiți-scoateți puiul din frigider și scurgeți bine. Puneți marinada deoparte.
  • într – o cratiță mică, fierbeți marinada Huli Huli rămasă-timp de aproximativ 5 minute. Reglați gustul cu bulion de pui, piper și/sau ketchup. Dacă doriți un sos mai gros, adăugați mai mult ketchup.
  • ungeți ușor grătarul cu ulei sau spray de gătit. Apoi puneți coapsele de pui scurse pe grătar, cu pielea în jos. Grătați timp de 4-5 minute sau până când puiul are urme de grătar sau se rumenesc .
  • răsturnați puiul și grătați cealaltă parte, răsturnând la fiecare 3-4 minute, astfel încât să nu ardă până când temperatura internă ajunge la 165 de CENTIF (aproximativ 25-30 de minute).
  • puteți ungeti cu marinata fierte spre ultimele 5 minute de grill-ul.
  • garnisiți cu ceapă verde tăiată.

Nutrition Information:

Calories: 352kcal (18%)| Carbohydrates: 25g (8%)| Protein: 20g (40%)| Fat: 18g (28%)| Saturated Fat: 5g (31%)| Cholesterol: 110mg (37%)| Sodium: 1128mg (49%)| Potassium: 355mg (10%)| Sugar: 22g (24%)| Vitamin A: 150IU (3%)| Vitamin C: 4.1mg (5%)| Calcium: 31mg (3%)| Iron: 1.6mg (9%)

Author: Immaculate Bites
Course: Main
Cuisine: American

Tag Us On Instagram!Did you make this recipe? Îmi place să aud cum sa dovedit! Etichetați-mă pe Instagram @ImmaculateBites și asigurați-vă că lăsați un rating mai jos!

Nutrition Facts
Hawaiian Grilled Chicken Thighs
Amount Per Serving
Calories 352Calories from Fat 162
% Daily Value*
Fat 18g28%
Saturated Fat 5g31%
Cholesterol 110mg37%
Sodium 1128mg49%
Potassium 355mg10%
Carbohydrates 25g8%
Sugar 22g24%
Protein 20g40%
Vitamin A 150IU3%
Vitamin C 4.1mg5%
Calcium 31mg3%
Iron 1.6mg9 %
* valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2000 de calorii.

condimentează coapsele de pui cu sare și piper după preferință. S – ar putea să trebuiască să mergeți ușor cu sarea-deoarece are sos de soia. Pune deoparte.

într-un castron mediu, amestecați fructul pasiunii sau sucul de ananas , sosul de soia, zahărul brun, sriracha, ketchup, ghimbir, chimen, suc de lămâie și usturoi.

se toarnă marinada în vasul de pui sau punga ziploc. Se amestecă bine, astfel încât puiul este acoperit cu marinadă.

acoperiți cu folie de saran sau dacă utilizați sigiliul Ziploc și puneți-l în frigider la marinat. Timp de cel puțin 3 ore sau peste noapte pentru cea mai bună aromă. Când sunteți gata să gătiți-scoateți puiul din frigider și scurgeți bine. Puneți marinada deoparte. într – o cratiță mică, fierbeți marinada Huli Huli rămasă-timp de aproximativ 5 minute. Reglați gustul cu bulion de pui, piper și/sau ketchup. Dacă doriți un sos mai gros, adăugați mai mult ketchup.

periați ușor grătarul cu ulei sau spray de gătit. Apoi puneți coapsele de pui scurse pe grătar, cu pielea în jos. Grătați timp de 4-5 minute sau până când puiul are urme de grătar sau se rumenesc . Întoarceți puiul și grătați cealaltă parte ., flipping la fiecare 3-4 minute, astfel încât să nu se ardă până când temperatura internă ajunge la 165 CENTIF. (aproximativ 25-30 de minute). Puteți ungeti cu marinata fierte spre ultimele 5 minute de grill-ul. Garnisiți cu ceapă verde feliată

pulpe de pui la grătar hawaian
Hawaiian pulpe de pui la gratar
Hawaiian pulpe de pui la gratar