av Alan Mozes
HealthDay Reporter

fredag 9 juni 2017 (HealthDay News) – träning trimmer inte bara din mage. Det kan också förbättra bentjockleken, öka benkvaliteten och whittle bort fettet som finns i benen, föreslår ny djurforskning.

Ja, det finns fett i din benmärg.

arbetet med möss avslöjade också potentiellt goda nyheter för dem som kämpar med fetma.

övning-nämligen löpning-föranledde krympning i storleken på fettceller inuti benmärgen hos både magra och feta möss. Men bara överviktiga möss upplevde en signifikant minskning av mängden fettceller i deras ben.

”övning stärker benet”, säger studieledare författare Dr. Maya Styner, ” och detta är allmänt känt.”

”det verkar dock som om detta är ännu mer hos överviktiga möss som tränar”, säger Styner, biträdande professor i endokrinologi och metabolism vid University of North Carolina i Chapel Hill.

hon tillade att hon och hennes kollegor blev förvånade ”över hur signifikant träning var förknippad med ökad benkvalitet hos både magra och feta möss.”

men det återstår att se om resultaten kommer att hålla upp hos människor, eftersom ”forskning hos möss inte är direkt översättbar till det mänskliga tillståndet”, varnade forskarna.

fortfarande påpekade Styner att ” de typer av stamceller som producerar ben och fett hos möss är samma typ som producerar ben och fett hos människor.”

fram till nu, sa forskarna, trodde man att fettet i benmärgen var till skillnad från andra typer av kroppsfett och inte användes som energikälla under träning.

men den nya studien tyder på att detta kanske inte är sant.

forskarna samlade två grupper av möss för studien: 14 magra möss uppvuxna på en ”normal diet” och 14 feta möss uppvuxna på en fettrik diet.

vid 4 månaders ålder tillhandahölls hälften av de överviktiga mössen och hälften av de magra mössen ett löphjul.

sex veckor senare avslöjade benmätningar att benen hos de magra och feta gnagarlöparna var ungefär 20 procent tätare, säger Styner.

Fettcellstorleken krympte också signifikant hos alla möss som rutinmässigt sprang.

men medan magra möss inte visade någon förändring i antalet fettceller som hittades i deras ben, förlorade överviktiga möss som sprang mer än hälften av sina fettceller jämfört med stillasittande feta möss.

Running verkade också gynna feta möss när det gällde att förbättra bentjockleken.

ändå sa Styner att den ”underliggande fysiologin” bakom fettlagring förblir dåligt förstådd. Och hur och varför bakom träningens inverkan på benfettkompositionen förblir grumlig.

hon sa att hennes nuvarande fokus ligger på fortsatt djurforskning. Men forskargruppen sa att sådana studier så småningom kan peka på sätt att bevara och förbättra benhälsan hos patienter med diabetes, artrit, anorexi och långvarig steroidanvändning.

Dr. Robert Recker, tidigare president för National Osteoporosis Foundation, beskrev de aktuella resultaten som ” intressanta.”

”gnagarnas ben beter sig emellertid annorlunda än mänskliga ben”, säger Recker, chef för Creighton University School of Medicine Osteoporosis Research Center i Omaha, Neb. Under normala händelser utvecklas bentillväxt-även kallad benmetabolism-på ett helt annat sätt hos möss än hos människor, noterade han.

ändå tillade Recker att ett försök bör göras för att utforska benfettdynamik hos människor. ”Detta måste göras,” sa han.

studieresultaten publicerades i det aktuella numret av Journal of Bone and Mineral Research.