den bästa yogaläraren i stan. Tracy klasser är aldrig rutin vilket innebär att jag kan ta en månad av klasser och ingen är någonsin densamma. Med Tracy fördjupar jag min övning, förbättrar mitt fokus, flexibilitet och styrka och hittar mitt hjärta och huvudöppning. Och ha kul också. Tracy uppmärksammar varje elev både korrigera och uppmuntra. Jag har fått många kärleksfulla och stödjande vänner genom att ta sina lektioner och delta i retreater. Tracy är bäst och jag har tur att ha hittat henne. – Fern Josephs

Tracy skräddarsyr sin instruktion till min skicklighetsnivå. Hon presenterar varje pose som en utmaning som jag kan finjustera beroende på mitt humör, energinivå och fysiska tillstånd. Jag brukar gå ut ur hennes klass och känna mig som glad mush. – Jim Keen

jag har tränat yoga med Tracy i över 15 år och jag är säker på att min mentala hälsa, fysiska kropp och andliga varelse inte skulle vara vad de är idag utan min övning. Tracys instruktionsstil talar till mig för att hon ger ett balanserat sinne, kropp och ande tillvägagångssätt för sin instruktion, och gör det med en humoristisk känsla. Hon kan också upptäcka potentiella hinder i sin övning och erbjuder subtilt förslag för att hjälpa till att övervinna mentala såväl som fysiska hinder. Jag är ständigt tacksam för att jag hittade Tracy; tack vare hennes vägledning i min praktik, jag kan hitta mitt centrum oavsett vad livet händer mig. – Erica Loftus

Tracy ger en känsla av äventyr till sina klasser. Hon uppmuntrar dig att hitta dina fysiska och mentala kanter och utforska lite längre. Snart nog upptäcker du att du kan göra mer än du trodde att du kunde. – Brad Dewey

Yoga med Tracy Von Kaenel har förändrat mitt liv. Min man och jag har tränat med Tracy sedan 2003. Klasser med Tracy är bekväma, energigivande och andebyggande. Hennes klasser har förvandlat min yogapraxis från en tillfällig träningsrutin till en livstidspraxis. Styrkan i Tracys klasser ligger i hennes kunskap och planering. Tracy vet yoga, kroppen och rörelsen. Hennes klasser är enhetliga och kompletta. Hon värmer oss ordentligt. Vi går från pose till pose med avsikt och fluiditet. Tracy leder oss genom poser från många tillvägagångssätt så att alla nivåer av utövare är engagerade och utmanade. Vi avslutar med reflektion och meditation. Tracy ställer skickligt sinne, kropp och ande i varje övning. Efter tio år känner jag mig fulländad och ivrig att lära mig mer. Mitt liv berikas av klasser med Tracy. Tracy bygger en gemenskap i klassrummet. Jag har tränat med några av samma personer i mer än 10 år, och har fått många vänner i sina klasser. Det finns ett brett spektrum av åldrar och personligheter. Alla är stödjande och välkomnande. Tracy ’ s är hands on och har alltid tid att hjälpa studenter. Jag rekommenderar starkt Yoga med Tracy Von Kaenel. – Mary Kovats

jag har varit student på Tracy ’ s i över 12 år och jag älskar hennes undervisningsstil. Hon guidar oss genom flera minuters stretchiga uppvärmningar och sedan genom en serie poser som känns så flytande och sömlösa. Hon presenterar en hjärtlig blandning av humor, andlighet och värme. I själva verket var hon min inspiration att bli yogalärare! – Maryann Lewis

det första som kommer in i mitt sinne och helt skiljer Tracy från andra yogainstruktörer är hennes äkthet. Det råder ingen tvekan i mitt sinne att hennes engagemang för yoga undervisning är verkligen hennes högre kallelse. Hennes kunskapsbas om kroppen i förhållande till Vinyasa är en inspiration för oss alla. Jag är motiverad av alla A för nämnda såväl som hennes varierade instruktioner och ständigt fokus på grundform. Slutligen stöder Tracy en hängiven yogafamilj som jag har vuxit till att älska. – Amy Levin

Yoga med Tracy har haft en transformerande effekt på mitt liv: kropp, sinne och ande. Hennes klasser är utmanande, roligt och helt beroendeframkallande. – Monica Vick

Tracys starka kunskap om yoga asana i kombination med hennes starka medvetenhet om kroppsmekanik skapar en atmosfär av säkerhet och förtroende. Jag skulle följa henne var som helst. Och jag har i nästan 15 år. – Shannon McCarthy

jag har övat yoga med Tracy Von Kaenel i nästan 15 år. Hon har en oklanderlig förståelse för anatomi och rörelse, vilket garanterar en säker miljö där alla studenter kan blomstra. Hennes beskrivningar är tydliga och intuitiva, så flödet är väldigt naturligt. Jag lämnar alltid känslan fysiskt inställd, jordad, och positiv. – Sona Tazian

för några år sedan hörde jag en anmärkning i förbigående att Tracys studenter är starka. Jag hade antagit att vi som grupp är normala eller normala nog. Sedan rakade jag en morgon, och jag tänkte, nu, vänta, var kom alla dessa axelmuskler ifrån? Så vi förs försiktigt till ett annat förhållande med våra kroppar, till en grundläggande förändring i hälsa och helhet, vilket leder sömlöst till helhet i vårt medvetande också. – Don Gecewicz

jag har övat yoga i över 25 år och med Tracy i mer än 15 av dem. Tracy är hands-down, den bästa yogaläraren jag någonsin har träffat. Efter så många år av yoga är det lätt att bli uttråkad med en del av monotonin i en solhälsning ”rutin”-övning (inte särskilt yoga som, men sant). Tracy ger alltid ovanliga variationer till varje pose, och jag är ständigt chockad över att det finns poser som erbjuds varje klass som jag aldrig har gjort?! Sorten hjälper till med min övning och engagemang för vanlig yoga. Tracy är fanatisk om säkerhet och korrekt form och påminner eleverna om nödvändigheten av god form för att förhindra skador. Hon är också väldigt rolig, ovanlig för en yogalärare, vilket hjälper till att få kontakt med henne och klassen. Till sist, Tracy sveper upp varje klass med en inspirerande meditation av tankeväckande ord för att inspirera dig för resten av veckan. Prova hennes klass en gång, det är beroendeframkallande. – Michelle A.

Tracys klass är en perfekt blandning av flytande fysiskt arbete, insiktsfulla justeringar och praktisk andlighet som levereras med medkänsla och humor. Det är linchpin i min Vecka och ger inspiration till min dagliga hemövning. Känslan av gemenskap och stödjande miljö som hon främjar bland yogierna ger en verkligt tillfredsställande övning vecka efter vecka. Jag älskar denna klass, älskar dessa människor, och är så tacksam för att ingå. – Janet Mullet

att studera Aerial Yoga med Tracy Von Kaenel hjälpte mig verkligen att sätta det roliga tillbaka i mitt träningsschema. Tracy är en mästare på att ta början yoga kropp (mig) och ställa in den i antennen sling med lätthet och erfarenhet för att få mig att känna mig säker. Jag kände mig stödd och uppmuntrad hela tiden jag lärde mig de roliga sträckorna och ställningarna och skrattade när jag kom ihåg hur roligt det var att svänga som barn. Jag har kunnat uppnå en hälsosammare anpassning i mitt rygg-och nackområde utan att besöka en kiropraktor genom en veckovis yogaklass, och fördelen verkar verkligen hålla fast vid mig. Som alla bra instruktörer gör Tracy allt enkelt. När jag kommer in i antennbandet i sin klass gör Tracys artikulerade och koncisa instruktioner det lättare. Hon har byggt en stor gemenskap och hennes praktik är respektfull och djup. Älskar det!
– Sas Stark, Tai Chi Chuan och TaijiFit Instructor

Yogassage är en verkligt unik, terapeutisk, underbar form av kroppsavslappning! Det borde verkligen kallas YogAHHHssage. Jag gillade så mycket om det: kombinationen av fördelaktiga element som Tracy (och bara Tracy!) vet hur man använder; det faktum att det inte är helt passivt (det finns ingen risk att somna och dregla eller snarka under en yogassage session!). Med sin omfattande kunskap om hela kroppen, glandulära och muskulära skelettpunkter, behandlar Tracy mycket försiktigt alla regioner, tips till tå. Jag hade inte begärt arbete på något särskilt problemområde eller muskelbelastning, men det är uppenbart att denna typ av avslappningsterapi skulle vara till stor hjälp för ömma muskler. Jag tyckte att det var väldigt avkopplande, släppa, läka och skämma bort. Efteråt kände jag mig tydligt lugnad, uppfriskad och renad! Jag skulle absolut rekommendera detta till alla-det är en härligt innovativ, mycket effektiv upplevelse! Jag ser fram emot min nästa yogahhssagesida!”- Miriam Sturm

Tracy är den bästa yogainstruktören jag någonsin har känt. Att hitta rätt lärare är av yttersta vikt för mig och jag tillskriver min fortsatta kärlek till yoga till Tracy. Tracy har ett sätt att” läsa ” sina elever, lämnar oss alla känsla som klassen var bara för oss. Hon har ett skonsamt sätt att driva mig att sträva efter mer av min praktik. – Katie Scholz

i år av att gå till Tracys klasser har inga två klasser varit desamma. Hon är en kreativ och inspirerande lärare. Varje klass ger en annan sekvens av poser, med ett flöde som är vettigt. Du kommer att älska känslan av att bli utmanad och verkligen stödd samtidigt. – Deb Gray

Retreats med Tracy är ett unikt sätt att återansluta med naturen, återuppväcka en känsla av tacksamhet och utveckla starka band med andra människor. Under utomhuspraxis främjar hon en känsla av förundran genom att påpeka mirakulösa detaljer om varje övning, som kolibrier som cirklar gruppen. Hon är verkligen intresserad av varje individs personliga tillväxt, och hennes intuitiva talang känner sig personligen riktad mot varje individs behov: utmanande men anpassningsbar för alla nivåer. Du kommer att återvända från reträtten och känna en känsla av förundran och glädje med världen, utrustad med nytt lärande för att njuta av näringsrik mat, upprätthålla en hälsosam tankegång och gå igenom din dag med en energiserad kropp. – Nan Waterstreet

Om, Shanti, en fras som ofta sjunger i slutet av en yogapraxis, översätts löst som en inbjudan till Fred. Tracy yoga inbjuder lugn. Hennes yogakurser innehåller de fysiska, mentala, emotionella och andliga aspekterna av yogaupplevelsen. Tracys bakgrund inom dans och koreografi framgår av det smidiga flödet i varje klass. Hon undervisar med tydlighet och insikt och medkänsla, så att det är djupt tillfredsställande att ta en yogakurs med Tracy. Hon undervisar också med humor, så det är kul att ta en klass med henne. Förutom att ta Tracys klasser i Hatha yoga, Zen yoga, restorative yoga, meditation och aerial yoga, uppskattar jag verkligen mina privata sessioner med Tracy: Yogassage (en kraftfull kombination av Thailändsk yogamassage, Reiki och andra metoder som Tracy införlivar i en timmes magi som lämnar mig avslappnad och glödande) och Dharma-lektioner (en väg för självstudie som innehåller yogaläror i det dagliga livet). Alla klasser, och särskilt Dharma-lektionerna, har gjort det möjligt för mig att öppna mitt hjärta och mitt sinne för andra sätt att se mig själv och världen och hitta mer glädje och fred i mitt liv. Det är en ära och en glädje att studera yoga med Tracy. – Renee Schwartz